兒童不宜過補
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補鈣過多會致低血壓。兒童補鈣過量會造成低血壓,並使他們日後有罹患心臟病的危險。疑有佝僂病或缺鈣的兒童,應在醫生指導下合理補鈣。2 E! A; C2 W3 _3 [/ u1 f
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補鋅過量易致鋅中毒。兒童缺鋅表現為食欲不振,營養不良。補鋅過量造成鋅中毒,常表現為食欲減退、上腹疼痛、精神萎靡,嚴重者造成急性腎功能衰竭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n/ e5 ~) A2 u# v
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補魚油類過多易致高鈣血症。魚油富含維生素D、維生素A。維生素D攝入過量,兒童機體鈣吸收增加會導致高鈣血症,表現為表情淡漠、皮膚乾燥、嘔吐、多飲多尿、體重減輕等。, i) ` t- K/ J& L' }+ T# }
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補參害處多。“少不食參”,健康兒童不宜使用人參和含參食品。服用後會削弱免疫力和抗病能力,容易感染疾病。健康兒童長期補參會導致性早熟。服參過多對心臟也有害,可導致心收縮力減弱,血壓、血糖降低,嚴重者危及生命。5.39.217.77:8898! {! V, M# q6 A; G4 m& ~2 ?
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多吃糖類易致“兒童嗜糖精神煩躁症”。兒童每日攝入15—20克糖類為宜。過量食用表現為愛哭鬧,易衝動,睡眠差,注意力不集中,抵抗力下降。此外,還可引起腹瀉、厭食、嘔吐、肥胖症等。 5.39.217.77:8898" G" R* `5 K' U3 h
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多補雞蛋易致腹瀉、維生素K缺乏症。兒童每日吃1—2個雞蛋即可。過多吃雞蛋會增加兒童胃腸負擔,引起消化不良性腹瀉,還可引起煩躁不安、面色蒼白、面部皮疹、毛髮脫落等維生素K缺乏症狀。 |