TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s$ d1 r2 F, U2 t* i
我三十多岁，大夫说我骨质退化，膝盖长骨刺，请问有什么好办法预防，吃什么能强筋健骨。5.39.217.77:88980 K* Y6 L# Q7 D, G/ r2 y; E r
我有更好的答案
" ~5 F3 r5 l' t+ J4 f2 v, r2 A; [' B1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S d/ R% \ |$ p) N7 K
tvb now,tvbnow,bttvb5 N# w( T1 v- j m( A
( U0 G$ k8 H* W q/ S+ Otvb now,tvbnow,bttvb
; [; g* C5 g, T强筋健骨药膳方 公仔箱論壇5 W! d0 `9 z/ N7 S( U" H
腰骨痛的治疗，无论是运用中医、西医或中西医结合的治疗，都应以饮食疗法配合方能更好地促进其效果。现摘要介绍几则如下。 : J, F# x0 H4 O
一、猪腰煲杜仲猪腰煲杜仲最为广东人知晓的补腰骨汤品，民间有“腰骨痛，猪腰煲杜仲”的谚语。具有补养肝肾、强筋健骨的功效，对足膝酸软、腰背痛以及盗汗、小便频数等确有辅助治疗作用。处方用杜仲15－30克，猪腰1个。杜仲性温，味甘、微辛，能“益肝肾、养筋骨”，“治腰膝酸痛、腿足拘挛”；猪腰性平味咸，能“和理肾气，通利膀胱”。此外杜仲还有降血压和养胎之功，此汤对患有高血压或怀孕的骨科疾病之患者均有良效。制法：将杜仲置锅里，微火小炒，并洒上盐水炒至微黄，再与洗干净的猪腰一起放入瓦煲内，加入清水1000毫升，先武火煲沸后，改用文火煲至1个半小时，调入适量精盐便可食猪腰喝汤。 9 L1 C, }* N7 X: R
公仔箱論壇 @; u- n7 g& j7 k
二、川断杜仲猪骨汤。用川断25克、杜仲30克，猪排骨500克，生姜2片。川断性温，味苦、微辛，具有补肝肾、强筋骨、调血脉的功效。《本草别录》说它“止痛、生肌肉、腕伤、恶血、腰痛、关节缓急”；杜仲见上方；猪排骨性平味甘，有益肾、填髓、补骨的作用。该汤具有辅助治疗刚发生的骨折、腰部损伤、腰腿痛等，为常用的骨科患者之汤品。制法：将川断、杜仲用水洗净，浸泡30分钟，然后放进瓦煲内，猪骨洗净也放入瓦保内，加水1250毫升，先武火煲沸，再用文火煲约2小时，调入适量食盐便可供1人食用。
5 t7 p; u! C' K+ F9 Ytvb now,tvbnow,bttvb0 J: P5 l- x& s' ?7 p& k
三、千斤拔狗脊煲猪尾用千斤拔30克、狗脊30克、猪尾1条、生姜2片。（若患有风湿腰痛可加半枫荷25克）。千斤拔性平，味甘、涩，具有舒筋活络、强腰壮骨的功效，在中药里列入补益药，与北芪作用相仿；狗脊性温，味苦，功能补肝肾、强筋骨、祛风湿，《本草纲目》认为它能“强肝肾、健骨、治风虚”；猪尾性平味甘，有健腰脊之功；半枫荷有走下焦而理风湿之功用。该汤有驱风湿、健腰骨的功能、对风湿性关节炎而肾虚者，类风湿脊椎炎、腰肌劳损、腰腿痛、肥大性脊椎炎等的辅助治疗有良好效果。制法：将千斤拔、猪脊用清水洗净，再浸泡30分钟；猪尾整条放入瓦煲内，加入清水1500毫升，先用武火煲至沸后，再改用文火煲2个小时，调入适量食盐，便可食猪尾喝汤，一日吃完。 公仔箱論壇/ G; f( [* V! d. [
! i3 b8 k% S8 b2 R% d5.39.217.77:8898四、莲藕大枣猪脊髓骨汤用莲藕250克，大枣5个、猪脊髓骨500克、生姜2－3片。莲藕性平，味甘、涩，生用清热、凉血、散瘀，熟用健脾开胃、益血生肌；大枣性平味甘，功能和中养血、健脾胃；猪脊髓骨性平味甘，功能补骨髓、益虚劳；生姜祛寒健胃、驱腥和中。上述诸物合而为汤，更具补阴益髓、健身壮骨之功效。制法：莲藕去节、洗净；大枣去核，洗净稍浸泡；猪脊髓骨洗净，用刀背打碎。然后一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升，先用武火煲沸后，改用文火煲至2个半小时，调入适量食盐便成。此量可供2－3人食用。
5 H& n# S& m- o- \- D$ ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W0 @, b M4 _
方1
! ?6 p1 O4 l9 T4 W$ h8 k5.39.217.77:8898处方：生菜子90克，黄瓜子45克，白酒适量。 5.39.217.77:88982 ?* p! R+ u/ A" g2 @& B
用法：将生菜子、黄瓜子共炒黄研细末。每次服9克，用白酒送服（也可以白水送服），每日2次。
( B9 r* d% E3 K) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主治：四肢骨折。
E i( ?$ \1 v3 ]% ztvb now,tvbnow,bttvb
8 c* Z) L3 G- z/ f% ]) P0 [+ e4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方2 8 q4 s/ V0 f3 k& M. P
处方：甜瓜子200克，黄酒适量。
: L5 H1 H X6 S, w4 S3 K6 s- {% I公仔箱論壇用法：将甜瓜子镇黄，研为细末。每次服9克，黄酒送服，每日2次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K, [# n. U$ X* t: M8 R
主治：四肢骨折。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y8 Z9 ^+ y/ J+ o
9 k/ d9 Z8 j; _$ l' y) z6 D/ s" @5.39.217.77:8898方2 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D, {5 G: E0 i" Y+ p/ a
处方：鸡血120克，白酒500克。
5 d1 m8 G- V% }* Wtvb now,tvbnow,bttvb用法：将鸡血同白酒用竹筷搅匀，密封，置阴凉处，1天后开封过滤饮服。每次服20～30克，每日3次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r" v: x- W5 o; L$ B t( d. k/ L
主治：骨折，伤筋。 2 I6 n! \# I' |( {) R0 H. t
]* c1 O* Z' I公仔箱論壇方3 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H% f* o1 R! r
处方：生螃蟹适量，白酒(或黄酒)少许。
+ g' p0 \3 s- P! r" o5.39.217.77:8898用法：将螃蟹洗净(最好消毒)，捣烂，加白酒(或开水)热服，饮酒后进热粥1豌，服后睡卧取汗：同时，将骨复位后，捣烂螃蟹厚敷伤处，用布包后再以夹板固定，3日后再换1次。或取干螃蟹250克，烧存性，用黄酒冲服(此方施手术后使用)。或取大螃蟹2只，放新瓦上焙干研末，每次取20克，以白酒送服。或取蟹壳适量，晒干，炒黄研为末，每次取9克，用黄酒送服。服药后忌受寒，孕妇忌服。 tvb now,tvbnow,bttvb3 s3 n# R' Y) Z9 W( f$ A/ c0 O. m0 v
主治：四肢骨折陨断。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y8 u) w1 P( Z' u3 K
5.39.217.77:8898/ d2 D# g2 {3 x
方5 5.39.217.77:8898! a: J4 D! v" n, c1 `/ o
处方：螃蟹10个，甜瓜子200克，黄酒适量。 & Y5 W+ K' }' u2 J
用法：将螃蟹培黄，甜瓜子炒黄，共研为细末，每次取6克，用黄酒冲服，每日3次。 + G- T$ |9 p5 _
主治：四肢骨折。
1 _( w' u' V4 k7 r5 Y6 Etvb now,tvbnow,bttvb/ ~7 H; Q' F+ p6 f# `$ r/ p0 _9 a
方6 tvb now,tvbnow,bttvb7 l. l1 o) I" ^( ]- p& d- Q6 \$ A
处方：螃蟹、胡椒各适量。
* g8 q- b8 K, j) x% ~用法：将螃蟹、胡椒共捣烂如泥，敷伤处。
0 L3 c- Q% s2 z% ^公仔箱論壇主治：骨折。
$ k; G1 x8 ]$ j) v( B8 C5.39.217.77:8898
/ m* i3 T: J$ D5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方7 : A; q, c% M9 F& e( w( V; Y
处方：生姜10克，韭菜20克，山螃蟹60克，鹅不食草20克。
( L( ?3 O5 |5 ]用法：将生姜、非菜、山螃蟹、鹅不食草共捣烂如泥，正骨后敷于患处。用纱布包扎。 . h: f; V4 r0 {
主治：四肢骨折。
7 ^6 r6 Q& W; L/ G% r: E6 G9 j* a( n3 i1 S. i0 n3 K8 F
方8 9 R1 |% P6 n2 Z7 o$ Y7 T- F
处方：生姜16克，猕猴桃根16克，韭菜65克，白酒少许。
' F0 K1 f. @4 m用法：将生姜、猕猴桃根、韭荣共捣烂如泥，用白酒拌匀，待骨折复位后敷于伤处。外用纱布包扎。 公仔箱論壇- B3 n# ^9 E& i
主治：四肢骨折。 ) B- e8 Q& `7 x. t
% q5 N, U9 }% t3 l: k- d: _tvb now,tvbnow,bttvb方9 tvb now,tvbnow,bttvb1 B$ }* s0 v1 u1 ^& O
处方：硼砂15克，土元15克，面粉适量，鸡蛋2～3个。 5.39.217.77:8898$ A @; q. r# [# ?! c: x5 X- t
用法：将鸡蛋打破去蛋黄留蛋清，硼砂、土元共研为细末，与蛋清、面粉调成糊状。在骨折复怔后将药糊平铺在纱布上，包敷伤处，再用小夹板固定。5～7日换药1次。 tvb now,tvbnow,bttvb2 G+ Y* m1 M) @) Q2 p) C
主治：四肢骨折。 ) y# Q8 S; t5 m8 o4 Z; N& V
/ A$ S+ q# H8 u7 R! s: O! b+ u5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方10 公仔箱論壇; [) @0 r5 u6 e: j) H1 [7 o
处方：月季花适足，白鸽子1只。 5.39.217.77:88982 {2 h+ }7 C2 l7 o0 v- U
用法：将月季花研细末，鸽子去毛及内脏，同月季花末共捣烂如泥。敷患处。1小时后听骨响即去药。 & s8 y: g1 ^# Y$ V9 g. r
主治：骨折。
3 O1 D: K8 W/ z5 q2 I9 R* B
; p! S. p; o9 H% ?) J$ F6 |% Z ~+ Q方11 tvb now,tvbnow,bttvb7 M: L" {2 k6 s& B0 M: [" j W
处方：合欢花30克〔鲜品50克)，粳米60克，白精适量。 $ a- Q5 P: c7 Q* m) s
用法：将合欢花加水适量煎，去渣取汁备用。粳米加水适量煮至米烂时，调入合欢花汁和白糖，煮一二沸。每日1剂，分2次服食。
3 \0 j+ y$ X3 ~主治：骨折肿痛，跌打损伤。 5.39.217.77:8898! w6 _. W6 P) M
6 p* T. P; Q- E8 M2 D8 v% X; X方12
& M* k, l" y% k! u% \2 N2 ~3 S7 N$ n处方：东风橘根50克，白酒500克。
' i! A! n' Q8 ]+ h/ e7 s. A( \# ^0 Gtvb now,tvbnow,bttvb用法：将东风橘根洗净切片，浸入白酒中，密封，10日后开封去渣饮服。每次10克、每日2次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n' o' W8 @% o5 g5 I
主治：骨折。 |
發表於 2013-4-19 09:04 PM
| 
