冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
D; _: `+ `) V0 K- U如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
# z* n; f0 `% Y: K0 U% v5.39.217.77:8898胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
- b$ }/ Q, }5 c7 F$ I4 a* g1 V5.39.217.77:8898也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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) }" p2 A" |) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
6 g0 X, i+ J) ^1 {# N; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
( a2 ~/ Y# ]! P5.39.217.77:8898血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
$ q% T W( _3 _; C( `5 I9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
$ A, C2 h8 @9 o$ ^tvb now,tvbnow,bttvb但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。1 {/ E+ y. K% T y' Q7 \; D2 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h2 k, `( E3 H1 I |
1.【芫荽】：
/ d+ s" l5 ^6 I常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o& H: F* }4 H8 M( H* T
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
$ c5 u4 f) q3 Y0 s0 b8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
5 G2 @% F. c6 L E% S* n5 Y古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
0 P, E b- f9 a公仔箱論壇古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb; }# i# f9 y+ ?
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2.【胡椒薄荷】：5.39.217.77:88980 N3 H! b0 a/ ]
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
\0 S: ?- T& P% O0 J5.39.217.77:8898提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
' P/ O5 b! W; n0 c( y3 Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ [) |" M1 ?6 ^$ {7 o
3.【西洋蓍草】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T. S2 `( O! N4 P1 P7 X
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，$ ^& R( X( [5 `3 n
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
' a& n* A9 j9 G/ f. f! |公仔箱論壇對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。$ f, M4 v! V# Z: K( w/ t' e, x+ ]1 i
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
6 l' c" ]1 J ^$ j- N' P o西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
% V/ U# K# t4 I; l4 {' M童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，3 v5 L4 A* \, F. @" W
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，公仔箱論壇( h, O' E0 S( ^# Q( {" t
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，公仔箱論壇" V3 h v* y O, ]
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。( y2 H& g0 {, F# Y; p
4 ~# c4 k. O% S9 @0 P* D, ?6 D' M無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L3 i. _0 w+ A
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
5 p9 f) H' l$ ^7 M# Y1 S或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
! v/ o; t' r* G0 Etvb now,tvbnow,bttvb內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，# }% {; M' q6 t1 y9 j% Y! M
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。! e3 H% \/ n( g, o1 g8 P/ G9 _
# z5 d0 @& y& B- H5 k% J. Otvb now,tvbnow,bttvb頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
: }7 a* ^) P n o0 k4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，tvb now,tvbnow,bttvb: L+ Q' M- B' J) R, ~
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。8 B0 a5 k$ o( ^8 x% R
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
+ ?7 M, i/ A% S% Itvb now,tvbnow,bttvb很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
6 p* A! m$ M- N建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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