冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
, w3 }3 I" \( k# K公仔箱論壇如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @- L& s V1 \9 r" y
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
/ n, h5 C; ^$ p# m( ^( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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0 O& ]6 J# X$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
; Z/ M! |, C8 L但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，' d: X# O8 I0 t" H
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
1 d" J |, Y9 A不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb) M$ \8 ]5 C# p) s/ `
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：
2 i0 }* \( [) S2 R, a常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
8 X2 Y$ i& |9 V n! s主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，5.39.217.77:8898; F, H& j7 x% Q; J* f/ h7 j2 S* S! V, U% j
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
Q q% z- M* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
' O4 k. R8 F% U" otvb now,tvbnow,bttvb古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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2.【胡椒薄荷】：
! Z3 z8 V* ]. \6 K$ w2 P" ^3 A含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
) [3 U2 Q/ \/ q6 r5 {( m" U M提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。tvb now,tvbnow,bttvb: }$ h1 t6 t0 Q5 h, d9 D [
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3.【西洋蓍草】：/ j, G: N N0 H3 t8 \* [4 W7 I# w
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
f2 \2 M* A! `tvb now,tvbnow,bttvb口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，公仔箱論壇7 B6 V$ e$ m0 | X6 M9 A! t& |* z% g
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。公仔箱論壇% C* { s+ ^( I9 O
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
$ }! @2 Q1 A% ]5 G+ z. O5 v( h西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
8 B( j7 N% G- n. z$ ~童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }8 C& j3 N0 m7 b, p
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
' x0 l2 x3 \: Y6 S0 ?' B7 A, [tvb now,tvbnow,bttvb風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
( e. q% Y& K9 l* ~ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
5 I5 {# B) c0 R' Z9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 x5 Y5 w n6 Ptvb now,tvbnow,bttvb無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，5.39.217.77:88980 n& E) b1 ^. X% P2 N0 j% ?
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，5.39.217.77:88984 ^6 u8 v- i: t3 E2 N* B) x
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
; q A# _2 i5 F( F9 {. ]- G: A內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
$ Y, N7 H$ G3 H) y x3 S& Q% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
# @8 c* \- G( htvb now,tvbnow,bttvb此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，# K/ |- W4 C( w
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb4 a/ m4 ?) y3 l
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb5 F/ e I, G+ `* O+ ]3 \1 o/ J. o
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
, M$ R/ v! O( R公仔箱論壇建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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