冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
" ]* G8 L- { y1 q& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
2 c' T, F9 {3 a% u5 _" s2 r; c" p; o胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
) N) T4 \( d. g1 c0 r5.39.217.77:8898也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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5 R% k, l' x; R9 {' l. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
0 [# D1 f0 ~7 E( j但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
4 J- {7 K& y' O, [公仔箱論壇血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
- z! x2 r, P9 K+ A8 R8 k2 j+ Y不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
% a* O7 v0 U4 @" \% h$ `( ~但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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. n6 _9 T/ |# d# W5 \" @! S) ~5 f9 y) | qtvb now,tvbnow,bttvb1.【芫荽】：tvb now,tvbnow,bttvb9 ~3 p( i- C4 l
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，tvb now,tvbnow,bttvb/ f6 d' k( {2 i$ G+ K
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，; Z) o% ~4 T9 W! B l
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
1 m" _; W! E4 c) I( |; G$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
# ~* r" `. c5 m' P) e6 c古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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; r& Y+ U( M# F g1 T. ~/ O公仔箱論壇2.【胡椒薄荷】：7 n# n) r- [! c( ]; a) ~% t
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、+ W. z6 |0 Y. k% R
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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3.【西洋蓍草】：5.39.217.77:8898# v! Q/ |- b1 n6 y) B5 w5 e
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，6 z. t: n$ X, v# k3 F
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
% b% Q& ]1 m8 B3 o- I6 J6 u! ^# J5.39.217.77:8898對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。/ l: G" D/ L" x: ]& q' z: x/ t1 E( r0 x
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
3 i$ S5 l* O- l6 mtvb now,tvbnow,bttvb西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？7 H# P/ c6 X' e \- Q
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，公仔箱論壇) B8 H# X' F: i8 q- D4 b
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，公仔箱論壇; y0 S- X M' v5 k) w4 v! `
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
) {! c, O; o( ?+ V. w6 l ]確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
0 I, Q8 I. t" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; B) ]3 S o8 U% `
無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
- A* |* O; _$ f3 W7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
' i2 Z6 j8 }* r9 T( U6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
6 p0 Z" f2 w1 L& T5.39.217.77:8898內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，5.39.217.77:8898# `: |% e/ D" K- h- C
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y! P+ I' P% c o- x1 s! `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i& q8 ]& C4 U- x
頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本# a; [' _+ l5 ]& z
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，5.39.217.77:8898, C% q* w, H! E. f" d! a q
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
) B, S O- W+ N6 O若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
+ ?* |& u; Q- v6 k很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
) Q- b* W; }- f" R) m公仔箱論壇建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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