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[健康食品] 夏日糖水消暑 如何煮有妙招

炎炎夏日,煮糖水最能消暑,煮的时候有什么技巧呢?比如绿豆、西米、糯米、百合这些食材要怎么处理更好吃呢?  如何煮绿豆沙?
; e1 w- z3 q! A6 t5.39.217.77:8898  方法很简单,在用高压锅煮绿豆糖水时,放入几片山楂片同煮,10分钟左右绿豆便会变得沙沙的,老人、小孩最喜欢吃。将煮好的绿豆糖水放入搅拌器里,也能搅拌成可口的绿豆沙,放入冰箱冷冻后饮用,十分消暑解渴。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l4 S, \: ]3 P4 N5 @% ?
  如何煮西米才好吃?5.39.217.77:88984 s" A3 J. D6 q( z
  由于西米颗粒较小,烹调时容易粘成一团,所以烹煮有三诀窍,就是“先煮、后焖、再冲凉”。要在水煮开后再放入西米,边放边搅拌,盖上锅盖焖10分钟,然后把西米取出用凉水冲洗一遍。再放入锅内煮10-15分钟,在煮有过程中要不停地搅拌,直至西米呈现透明状。最后,将西米倒入盆中,放入装有冰水的大盆中冰镇,以免西米黏在一起。等到要喝糖水时再加糖水煮开。要注意不可过早加入糖水,否则,西米容易发胀变烂,从而影响口感。煮好后要立即食用,才不会错失美味良机。若想节省时间,可将煮好的西米沥干,放入冰箱,待要食用时,用冷开水冲散,再加入糖水搅拌混合即可。$ |5 |# b' g& F0 G5 j
  如何煮莲子才会好吃?
% _: t" c. v' m, p5 Y) _  莲子不用泡水,烹调方法是将水煮开后,放入莲子煮10-15分钟。如何判断莲子煮熟煮透了呢?可以取出一颗莲子,用手指压一下,如果一压即碎,表示已煮熟可捞起。然后,把煮过莲子的水倒掉,放入砂糖加少量煮开即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 t+ G& Q0 |) f2 P% |
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如何煮芝麻糊更好吃?
8 }% @% O, [+ |- L; X5.39.217.77:8898  做芝麻糊时,水和芝麻的比例是比较讲究的,水放多了,芝麻不香;水放少了,口感不佳。下面是实践过很多次的芝麻糊DIY大法,大家可以参照此比例给家人做碗香喷喷的芝麻糊。
  I4 l# I; M: _# ?8 C1 Q  ?/ D  1、按一斤米配200克芝麻和200克花生的比例准备材料,先将大米用水泡两个小时后沥水备用。
+ M% t: g; l( T+ W: j2 o5.39.217.77:8898  2、将芝麻、花生用小火不断生炒至香,花生炒后去皮备用;
9 E0 F  t) A3 Y  Y* Y# y+ R5.39.217.77:8898  3、用家用搅拌器将沥干水后的大米与花生、芝麻一起打成粉,后逐量加水,不宜多,需一点一点加入。接着,再放入大一点的搅拌器里搅匀成浆。随后,倒入锅里加入适量的水和糖,开大火煮,用长勺子顺时针搅动米浆直至煮开,再换小火煮3-5分钟即可。这样又香又甜的芝麻糊就做好了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t" Z1 v& X8 S, G7 d, S
  
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3 X$ L9 E9 E7 d. ?tvb now,tvbnow,bttvb花生时需要注意什么?! G5 K9 v8 X8 C
  将水煮开后,放入老生煮15-20分钟,煮的过程中要不停地搅拌,使花生不粘锅底。如何判断花生煮熟了呢?可以取出一两颗花生,用手指压一下,如果一压即碎就表示已煮熟,便可将煮过花生的水倒掉,另外放入糖,再加入少量的水煮开即可。
2 t* X% a3 V2 H& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  干百合浸泡需要注意什么?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^& F4 M/ w( W7 ]* A2 ?# V0 ^0 J
  干百合泡水的时间不要太长,30-40分钟即可,因为干百合泡太久容易碎,煮的时候就容易烂。tvb now,tvbnow,bttvb# ~6 r+ [! ~7 Z" U  X0 ~( D! q
  如何泡发雪蛤?
$ @5 h5 X0 b) u( s公仔箱論壇  把干雪蛤用微热的清水浸泡2-3小时,发好后将水中的杂质捞出即可使用。若觉得浸泡过程时间过长,可买市售泡好的雪蛤5.39.217.77:8898$ p7 b3 H  O  w$ j
煮黑糯米时要注意什么?" e( D. ^& c6 C% j) d
  熬煮黑糯米糖水,建议以大火热锅慢火熬煮,以节省烹调时间,熬煮出来的黑糯米口感较为软嫩细密。
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