芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
- K9 S/ n3 e: C, f5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 v8 _' D% c, i( a
一、防治便秘
2 a% K4 L0 P* \9 J8 a+ U0 O公仔箱論壇芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。公仔箱論壇6 ?: S: w( M1 ?2 H; l5 e
5 b' X) }8 n3 I9 B0 G0 t9 O二、美容公仔箱論壇% b5 ~6 q6 \# _9 b
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。
# Y/ O0 [% u- ntvb now,tvbnow,bttvb0 J- Z* Y6 }5 E% _
三、殺菌" b! J7 T/ [/ c, a( G9 C# U
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、公仔箱論壇( D! |: s. f% U0 p8 S' J
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。0 E* `5 i8 T5 `, v' n& F3 \
; o' p# S) ]8 n) y+ b公仔箱論壇四、止吐
4 h/ z3 E- w% i1 k0 Y" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J7 w- }2 n9 W4 F* [* Q
5.39.217.77:88982 l8 C* A$ b0 A0 q( y
五、抗癌
/ O2 s8 R1 P q1 N2 h' rtvb now,tvbnow,bttvb芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
; B! W; b2 h. |, z5 _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88983 `: ]3 @* z7 J: Y- a- e
六、防治高血壓、動脈硬化
6 h, Q% N7 a* |$ T% itvb now,tvbnow,bttvb芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，
. ? B8 j; B! ]# ftvb now,tvbnow,bttvb而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G: u1 V' Y* v& k/ }
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
| 
