[健康資訊] 公共泳池裡會傳染這些

炎熱酷夏，不泡泳池的夏季是不完整的，處處可見下餃子般小朋友們泳池戲水，; H, i' `5 Z/ D, W' T
大人們游泳健身，但是很多人擔心公共泳池的安全問題，游泳池水到底干不幹凈？公仔箱論壇- P- ~4 t0 n' E+ a+ k
會在魚龍混雜的游泳池裡染上乙肝、艾滋等傳染性疾病嗎？需要防範啥？
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首先我們先了解一下，乾淨的泳池長什麼樣？
乾淨的泳池應該清澈無味——聞到氯的氣味並不標誌乾淨！
游泳池裡的水一般需要經過氯的消毒，有人認為泳池要聞到氯的氣味才是乾淨的。
其實氯過量會造成很大的刺激性，對人體是一種傷害。

正規的泳池每隔一段時間就需要進行換水，保證泳池裡的水是乾淨見底的。tvb now,tvbnow,bttvb( V  s  x1 |' x
若不及時補充新水，很容易滋生細菌，使人感染。
游泳池水一定要清澈見底：泳池渾濁，證明水中細菌和有機物含量均較高，
容易誘發感染或產生其他健康風險。另外，一旦發生危險，
泳池水渾濁也給救生員發現危險和實施救援增加難度。
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泳池水的pH值要合適：泳池水的最佳pH值在7.2-7.8之間0 U! f" V1 c3 D. [6 H
（試紙一般在網上就能買到），游泳的時候用Ph試紙測試一下，其酸鹼度一目了然。

氯和溴含量合格：氯和溴是泳池中的殺菌衛士，使人免受細菌侵害。5 \/ o: i7 _! i5 D
美國疾病預防和控制中心指出，普通游泳池中的遊離氯濃度要至少達到1ppm（百萬分率），公仔箱論壇7 |. s* _; f# q! A; U0 }& [
溫泉水達到3ppm；而普通游泳池中的遊離溴濃度要至少達到3ppm，溫泉水達到4ppm。
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想要知道泳池裡是否會傳染B肝、愛滋，就首先要弄清楚它們的傳播途徑。公仔箱論壇) K  K' H' G3 V6 G+ H$ y* ?0 m
B肝病毒對外界的抵抗力比較強，但含氯消毒劑和氧化劑可以破壞其傳染性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k9 J8 |" B& A: ]" K8 L8 x& A
即便B肝病毒可以通過血液傳播，帶病者有可能黏膜破損導致病毒進入水中，
但在消毒劑的消毒作用和大量水的稀釋下，病毒進入健康人體並傳染疾病的幾率微乎其微。
而愛滋病病毒的活性比B肝病毒低得多，離開了宿主，存活時間更短，; U7 ?1 S0 B# B( q( \0 v" T, o
水中的消毒劑對付病毒綽綽有餘，因此也無需擔心。
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但是！這些疾病會傳染
在泳池中最常見的傳染病就是皮膚病，尤其是以足癬為代表的真菌性皮膚病。
另外，一些細菌性皮膚病如膿胞瘡等造成的痂也很容易在泳池中傳播。
因此，一般游泳池都會規定有皮膚病的人不得入水。2 N& P( _! Y3 o2 S7 S0 `* ~% F
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還有很多人會現眼睛疼痛、紅癢、流淚、畏光、充血、水腫等等常見的結膜炎病，
其中最常見的就是“急性結膜炎”，俗稱紅眼病。如要去游泳，
不論從安全還是衛生的角度考慮，不要到戶外池塘里游泳要選擇證照齊全、公仔箱論壇2 G7 V- P1 G/ G: W+ v! E8 Z
衛生條件好的泳池。游泳前要先用不含抗生素類的消炎眼藥水洗眼；
游泳後如果覺得眼睛不舒服，或有紅腫、疼痛等癥狀出現，2 ^  o5 f% g0 ~7 f3 ~
可點滴含有抗生素成分的眼藥水；盡量保持手部清潔，也不要過多地用手揉搓雙眼。公仔箱論壇0 D: I8 s8 Z; A9 o- l

除了水之外，游泳池的其他公共場所更容易傳播疾病。& ?% Q5 f2 V2 Q% U: t* W
洗浴間的欄杆、水龍頭都是常見的疾病傳播設施。公仔箱論壇* Q5 D* ]. {2 `' ]3 U0 P
因此，個人的洗浴用品和換洗衣物不要亂放，
更不能與其他人共用，最好自己準備袋子裝好，回家及時清洗。
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另外，游泳過程中，需要注意以下問題：tvb now,tvbnow,bttvb  @" d' y4 R; F& q3 S1 d* p/ w1 _5 p
1.不要在水中“噓噓”tvb now,tvbnow,bttvb. s: U7 ?, K, h* b4 z# L6 T
想必每一個成年人都不會隨處大小便，但在視線盲區的水下區域，
情況則完全不同。美國2012年水質與健康委員會的一項調查研究發現，
每5個成年人當中，就有1人會在泳池內小便。
游泳的過程中，自己注意的同時，也要告訴孩子，無論大便還是小便，5.39.217.77:88985 @0 q# W1 l0 p1 T8 Z' k5 t) M
想上廁所一定離開泳池，不可以隨意就地解決。對於不會表達的幼兒，公仔箱論壇2 J) u( v  A5 }" }
家長要時刻注意孩子的尿不濕，不要讓正在腹瀉的孩子進入泳池。tvb now,tvbnow,bttvb" \1 V( }( v0 K* u9 Y

2.戴好泳帽和泳鏡
戴泳鏡避免泳池中的化學物質或細菌傷害眼睛，誘發眼病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z1 g# q0 h* p  i! Q- z3 H
戴泳帽則防止頭皮屑和掉落的頭髮污染游泳池，降低泳池水質。2 S- e, e$ {3 W! F; t& {

3.游泳前後，都要洗澡
美國水質和健康委員會2012年的研究報告指出，
將近70%的人不會在游泳之前洗澡，這意味著，
除了“噓噓”和便便之外，游泳池水中也許還存在人的汗水、
身上的污垢和散落的死皮。
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泳池水中的體液和排泄物，是造成泳後“紅眼病”的重要原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _& F8 L* P" h  Y* `6 g' @  o
因此建議游泳前後都認真洗澡，既不將身上的汗水和污垢帶到乾淨的泳池中，公仔箱論壇& l) z" Q: Q' o4 K
也不在游泳過後，讓泳池中的有害菌和有機物在身上停留。

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soforlee

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