喝茶可以减肥
) }$ t+ G3 r: @8 q0 {! i/ o5.39.217.77:8898茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。5.39.217.77:8898! D" ~/ Q' x! B, R' |0 t- w
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。) k% ]' k5 x' d- Y5 n& i
5 ~0 K. F) N: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝茶可预防蛀牙( L/ c& \* A% }& S' o3 }- \+ w
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {" n; y. J) t$ F0 Y0 I
8 S# L; O7 F- J2 v4 Ltvb now,tvbnow,bttvb茶有预防心血管疾病的作用5.39.217.77:88981 |/ o' m0 b9 k. q& y) k% o* y
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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8 k! z$ U* {. z! D6 `. D茶叶是肠道疾病的良药tvb now,tvbnow,bttvb& ?, K: Y: S, B; y* \4 C
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。
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9 K2 y' k e2 btvb now,tvbnow,bttvb红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
/ `2 }- g, F+ K' |$ E: p' J5.39.217.77:8898绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]- F7 N, D+ d0 a5 Q0 Y2 }. F
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
( H' w2 i9 ]6 Z' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
1 A* i9 y9 ]# T2 o' |5 @6 {) Htvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜茶：便秘者。tvb now,tvbnow,bttvb7 q8 y) D4 c. r/ L, c+ w5 [, G
普洱茶：减肥美容。5.39.217.77:8898) C6 X4 u$ e4 J }' Q5 r1 e) X
2 y* ]3 g- ~7 V0 x1 F8 S公仔箱論壇喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
$ P( @; I# B. R3 l# W◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
- l! I. Q- P0 Z [# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
/ R6 Z {2 Z$ w& Z$ m DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 e% o p0 w) @
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量- g( ]1 d% D: R0 w6 b! r& m% ~
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
: m5 P! E1 o- f( G5 R" {/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。
% u. j1 n& Z% l' [( n5 Ztvb now,tvbnow,bttvb◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。公仔箱論壇7 p$ h$ J w$ q4 r1 x
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
M8 O {' A. i! q' Z( C◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。5 y& |: s( T8 G
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
# B2 R; l& M7 u1 W7 u" n◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以): w& P. D) e6 L1 w+ \" p) c0 G
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正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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