喝茶可以减肥
6 n& T0 K; ^4 r% F9 j9 r0 p2 }公仔箱論壇茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。5.39.217.77:88987 ^5 X9 v4 E/ f6 f3 d7 J0 t
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喝茶可预防蛀牙
, [& B0 O% A& H' f" X饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。5.39.217.77:8898/ L- a: o: l9 n/ H O, ]( p
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茶有预防心血管疾病的作用公仔箱論壇2 i$ f T5 M) I2 F' |! r( w0 J
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
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茶叶是肠道疾病的良药
1 R. {5 A) b# \5.39.217.77:8898现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。! C Y$ a9 l* m4 P( G8 @
) Q+ A# K* E7 Q; L红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
1 V& C& O1 V7 w* F" x绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
) L8 F8 e/ ^, c4 H花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
% P* O% v; J4 o6 `6 f0 r3 V* F" Y9 d5.39.217.77:8898乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
) q% x' V# J. Y5 a; D蜂蜜茶：便秘者。公仔箱論壇" G/ J2 `- q3 l5 t
普洱茶：减肥美容。
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! {0 D% q; w3 y! {4 _: n: {4 Etvb now,tvbnow,bttvb喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。tvb now,tvbnow,bttvb- w5 q8 P% d' L
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
Z7 L! O/ O. o. E/ p/ F7 ~+ n9 Z8 `◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
! m; {& w; r1 J0 g1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。& c' r5 E( a' Z9 A( x
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量2 L$ K/ A3 V( Q* F
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
* G; W& Z- L2 f" M k K# r◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。5.39.217.77:8898. T8 P5 {! W; e/ u v' S+ e5 p; z# c1 [
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。+ x, B5 P- v% n. h% ^- D! e0 n
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。, U3 I W& m1 q" {8 S
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
( S3 t: M% r# b, H; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶5.39.217.77:8898- X9 T, z8 }1 x6 D
◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)$ F, A0 L! ]8 Z8 K
* n* a; L! C- Z# f( K4 g( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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