喝茶可以减肥tvb now,tvbnow,bttvb! R- ?5 p6 v. y. y. r# v- u1 L
茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。
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在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。, E, t. X) m' Y
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喝茶可预防蛀牙
- z% Z# ?0 L8 T. p6 [! z9 d1 I K饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。tvb now,tvbnow,bttvb+ u( `$ ~% F3 L+ R: P5 m% v# l
3 o0 {$ y; Q( [- [) w# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶有预防心血管疾病的作用公仔箱論壇: h$ c7 d$ {- i- e# A
饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。公仔箱論壇6 `# q& Y" y) U
/ j; F5 k1 e" q% g茶叶是肠道疾病的良药# B' ?5 n0 E F) u: ^
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。公仔箱論壇 V. E t: U3 G/ m* }6 k
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红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
F, Z; K1 K7 V0 F, u7 }5.39.217.77:8898绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h( _" _5 e* W" P
花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。tvb now,tvbnow,bttvb# h$ _6 R; q0 \6 o
乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。tvb now,tvbnow,bttvb5 l! X' c" M. N/ m3 |5 V
蜂蜜茶：便秘者。
6 D: z/ ~$ G4 {( A7 N3 @% r5.39.217.77:8898普洱茶：减肥美容。
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喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。公仔箱論壇7 c; r* G0 ?+ b6 l4 d! ?
◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。
1 Q6 D7 Q" c( k: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。5.39.217.77:88982 t, d# ?- w, X+ [2 N
◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。5 _, W. x1 L; c( Z: a# |
◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量tvb now,tvbnow,bttvb& e x! u4 g' h' D; D4 v3 B' l
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。公仔箱論壇7 {# {$ g: d; o: Q8 F
◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]/ x. i7 X# y5 A: V
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。公仔箱論壇 F G: S% H+ @9 l
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb4 F' N$ i0 i; l% j/ d( ]
◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。
3 _ O6 p, B% `tvb now,tvbnow,bttvb◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
: I$ `, u0 F& l公仔箱論壇◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
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8 A& m# [6 G% v. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
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