運動員較能帶傷上陣運動員的疼痛耐受性較高，有助於解開對抗疼痛的線索。公仔箱論壇, S' c7 q9 V) [# i& l, P$ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M8 ]2 g" G0 a/ z7 @
# v- P6 `5 {- r2 C- U公仔箱論壇 運動中不可避免扭傷、拉傷、以及更糟的傷害，而且多數運動員忍痛比賽。, e, n) Y, V8 E( i$ C0 R' y# x
6 O/ X; \7 M" t1 s( ]0 ? 這些運動員是如何背負著別人無法忍受的疼痛繼續比賽呢？最新研究證實，相較於每天坐在沙發上、或是週末值勤的人來說，運動員對疼痛的忍耐力較高，這有助於研究人員發現更好的疼痛處理方法。
& R$ H" m- c, c* d6 Y, r$ u; m4 M5.39.217.77:8898
) {' ~: b, m+ m. G Y4 N8 K公仔箱論壇 德國的研究人員審查了15項研究結果，比較運動員和非運動員的疼痛閾值與疼痛耐受性。疼痛閾值是指對刺激（熱、壓力等）感到疼痛的點；疼痛耐受性是指一個人能忍受最大的疼痛。公仔箱論壇) _0 V# w7 I. i$ ^" }8 L- H% }' f
/ P3 ]- i. D# [
在研究中，運動員和非運動員的疼痛閾值類似，但運動員對疼痛耐受性比正常活動的成年人更能持續。運動員能夠容忍疼痛的量會因為運動而有所改變，足球或是橄欖球員通常比那些參加耐力運動的球員更能容忍疼痛。有篇研究發現，除了足球運動員之外，越野滑雪者疼痛耐受性也非常高。5.39.217.77:8898: n% ], q% w1 _1 Z# `; |
' n' U# F; A* `$ a/ N- ^公仔箱論壇 刊載在6月號疼痛（Pain）期刊的這個研究結果並沒有探討原因，海德堡大學的Jonas Tesarz醫師表示，需要更多研究來確認增加體力活動是否有助於控制疼痛。
& D/ y/ G! b) M1 y/ n1 T/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C s3 L' {# {2 X) [+ A
體能活動可以提升極類似「感覺良好」或緩解疼痛opioids的化學物質含量，稱為腦內啡。加州大學舊金山分校的Allan Basbaum博士表示，他約在四年前高度懷疑腦內啡可以鈍化疼痛，有一組德國的研究人員證明，跑步等劇烈運動確實能增加大腦及血液中的腦內啡。
. ^/ n6 Q1 [( B7 h
* k7 c# ]- n0 ^2 N: } Basbaum博士表示，之前的研究曾注意到血液中的腦內啡，但血液中的含量與大腦所進行的事情無關。因為運動員非常積極地持續做他們正在做的事情，所以可能比其他人更容易忽視疼痛警訊，帶傷上陣。
1 s: P% h% u9 {; U/ [# x( T! {
7 X ~* t' e% f 多數運動員不會問自己受傷了嗎？，會問自己，可以忍受多少痛苦？可以忍受最大疼痛的人，最有可能成為運動員。5.39.217.77:8898' K" m& C1 q! O' b
公仔箱論壇0 b# Z' B! l. W
出處: WebMD Health News
& g8 i& y5 m- E0 C! v作者: Salynn Boyles TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R7 j0 _% Q7 I1 o+ R% C0 B
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-7-9 10:47 AM
| 