[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。6 v. a% U) D2 V1 _; O/ H( m5 L
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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0 i! A5 w4 {, m: H6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，: D: B7 Y6 |8 X; B6 t' y" c
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，tvb now,tvbnow,bttvb( @) v4 z2 C+ [* |+ [
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
; J  ^: a! C% d+ u9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。7 w7 j8 `+ S9 X3 r

; v" l' b8 s6 P7 e: V$ P, n5.39.217.77:88984、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，- Z6 ]) }/ A6 I( K1 W- U
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
1 B+ l: Y8 P. _  s5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" {" I3 N9 C) F- `8 R
5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
) k' Q5 D+ v" v9 w5 {' x. m滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，公仔箱論壇1 R% A8 ^0 `' T/ k; P1 ?$ P
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。