[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。- z: @1 r! z: S+ i" T' B
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J! L9 M7 h* x7 v0 c9 C! L

9 M. y# i% L" s+ Z' H4 I# q- X. d公仔箱論壇2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，公仔箱論壇; w; X. o$ [& V3 b& `/ S
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
; `+ H( m1 S# V4 j' ~( ]' I5.39.217.77:8898性機能興衰的“關鍵”在腰、足。tvb now,tvbnow,bttvb- n! @  a; [! P5 L( W
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4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，3 k" n8 `  C! I) {
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，公仔箱論壇  n& ?. _# {# U6 C
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
% W! w' d, I4 C2 [3 [! H: Q4 Z7 T公仔箱論壇也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。