我們的身體，就像一台精密運作的機器，3 ]: k; \% l! E
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，公仔箱論壇. c/ x9 r5 \) ~2 O
可以默契地自我修復一些小毛病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G5 h( C# A1 Y* x1 t
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，3 m9 b: K# E0 M6 U' ]/ _
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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3 ^* |4 N0 |1 ftvb now,tvbnow,bttvb1.舒緩喉嚨：
! H, x9 Q% x2 U當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
. \ h8 Z' [; x/ ]" u8 @. G" r下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
4 @* X* A9 q$ q% I- |2 }公仔箱論壇但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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- u$ I9 g7 z/ s" r ~: U8 M. g& Ftvb now,tvbnow,bttvb2.放鬆神經：
( c- Q# S) Z+ p6 u9 s現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、公仔箱論壇9 s; K, P1 z1 H7 @
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，公仔箱論壇) n7 ?, i0 V+ R6 v
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y+ b& b" I" j/ x/ y) {9 v
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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3.抽血不適：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v8 X+ l: F3 t8 _* F9 Q
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：tvb now,tvbnow,bttvb7 ]6 V5 E1 K5 I/ ]. m+ o
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。2 e, B: ?% S6 e+ ?7 @+ T2 S
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
; Y. G/ h; M+ H/ Q% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
* c' h" d& V( m+ v, ^" W公仔箱論壇不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
@1 t q6 x0 p1 v, W5 ^9 x; S' y而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 | A4 `9 Y2 f) o0 y. t( c) j
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4.鼻子阻塞：
/ `. |& a$ m& l1 f5 Y# \$ @tvb now,tvbnow,bttvb鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
7 `5 U& x+ `( A1 r) t有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
( [0 g: \, `. V% @# _! k' a5.39.217.77:8898當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
9 F1 M1 O1 Z% _1 v0 j& ]5.39.217.77:8898下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
# P3 v3 v: A8 Q6 R5 |# u嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，5.39.217.77:8898% m6 z; p" J( z- D/ h! m+ [% f
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
) H" N, {# L4 C" U. Y9 G( c4 z$ f$ u3 I重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。公仔箱論壇2 W" W; |3 ]/ N5 H0 C7 }
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5.起水泡:
3 F6 e" y1 [) W+ Y. F$ j公仔箱論壇大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
6 f! v% _% s" N" M. i# J; Jtvb now,tvbnow,bttvb不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，2 v) ]0 k2 ? s1 _& v
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。: {8 ?% Y3 }5 j0 V
5 l: r2 \& O& w1 O公仔箱論壇6.牙痛:
: v" g6 [: D4 z2 g3 S( w6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
3 @0 j+ i" J5 Q5 B放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
# G7 _& r+ C+ P6 r2 E. @% g公仔箱論壇你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，: {8 P% ]2 z" y9 w0 D* Y
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I/ Z2 \* G+ X6 V; Y! g
* l9 i9 z8 z) \0 Ltvb now,tvbnow,bttvb7.消除緊張:' m/ T/ E' l$ g( O( L% l: C) R
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
( Y4 r1 G: b: {, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、公仔箱論壇+ b* u$ |: r! [% p: ~! B& i. g
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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- Q o" ?1 l2 n+ M" O \tvb now,tvbnow,bttvb8.緩解偏頭痛:公仔箱論壇. d* I3 m2 K$ F j% Y4 u; `
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
9 Z \9 T' t6 d, @0 j4 Y' s$ ~你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
J9 M8 n4 n3 G- a/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m; a3 b/ v4 E* `6 g8 L
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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