我們的身體，就像一台精密運作的機器，" b, ~: S0 o/ p9 Q) I( M$ U
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
5 d3 `' I$ b" m0 V4 w! F2 C5.39.217.77:8898可以默契地自我修復一些小毛病。5.39.217.77:88988 S9 f# Z H0 S. g& x8 |3 C
3 {# `, M& ~9 X% ?$ Y. k _5.39.217.77:8898當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，" z3 e: T* C+ n+ P! R( n: Q
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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1.舒緩喉嚨：5.39.217.77:8898; O; m8 y/ y2 U, ^# e' y6 W' w
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
6 ~- u8 B8 v4 s' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
! k7 `* ?. w4 Y# U' P6 h: D; i/ @2 xtvb now,tvbnow,bttvb但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。tvb now,tvbnow,bttvb) v2 F d7 w9 ~8 m/ `: B
^, x# H9 n& U4 o# I. G5 Ttvb now,tvbnow,bttvb2.放鬆神經：
0 Y% f) B& o- M4 @ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
+ G5 @' a5 I$ ]0 a7 j' d; \" Vtvb now,tvbnow,bttvb頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
, ?; X1 }0 \- L! |4 Wtvb now,tvbnow,bttvb讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，公仔箱論壇' o' A8 W3 F \/ H
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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3.抽血不適：公仔箱論壇" I+ v' v" l% }
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
$ \. Z% H, s, l4 v' H其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
4 K) H. D* o8 X5 a) A! `2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
9 c! m: R' d5 L/ m5 b5 t7 K: ]2 Z也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。5.39.217.77:8898+ \, d) X. g' c B5 |' `, |
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
# m$ U% w" W- T1 o( f, f4 g( Btvb now,tvbnow,bttvb而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。5.39.217.77:8898+ _& l+ s+ h* w- n
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4.鼻子阻塞：
3 ~8 E3 ]- _+ o1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
. S$ x# `0 j: B! o$ U/ D$ O Utvb now,tvbnow,bttvb有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
2 R" B6 g! m i" l$ g5 E當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。2 b; }0 ^% ^2 U$ _. f
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
3 e* q. {; W, o& u3 @4 O2 v3 }6 I嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
$ X+ G/ B! M6 ~% R7 H' p/ v6 U: M5.39.217.77:8898同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
4 i* z% ~- W* }, S+ g: g重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
3 \/ f0 z) |9 t Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 P- H& s! v; ?* K& G) Z8 W0 z
5.起水泡:
5 Y. Q' S# E5 g w5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
6 R9 u- z; x, l( m/ O; j. w [公仔箱論壇不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
- S3 n; I) Z+ V) E% f9 qtvb now,tvbnow,bttvb讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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' G: \, ^# l( E4 `9 Jtvb now,tvbnow,bttvb6.牙痛:5.39.217.77:88986 Y2 C7 x- ]0 t: n W3 H
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
1 s. y# s V* S; {放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
: \, _3 r$ A7 E$ Z3 V' o5.39.217.77:8898你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
0 H2 \( o/ B7 ^: G* _' p公仔箱論壇研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C1 T' O! \7 ~& D% a o; ~8 I9 M3 D
0 R; ]* ]& g: [, V) L9 _# ?' W7.消除緊張:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~; p. T0 {$ r& y; k
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q/ O1 ]+ i4 m9 e* P: |9 H/ ^0 h5 q
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
: b5 T( ~0 w1 u, C) L9 r公仔箱論壇降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
0 f" d0 @5 s% D& J- z f0 S. itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) W0 G4 b3 {! V- e4 q# q
8.緩解偏頭痛:) {) Q- m; P- Y g1 F: v8 N
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。: [4 a3 H/ N. ~9 G
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
: u* F3 Y( z6 g: z: Z& _2 u用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
- h& ?# M5 A6 h T4 c! T" j4 z# Q8 j5.39.217.77:8898輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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