我們的身體，就像一台精密運作的機器，tvb now,tvbnow,bttvb2 U4 a6 ?; n0 j$ l4 F7 X5 K" u
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
8 k- v1 ?' C7 y# N* {7 [公仔箱論壇可以默契地自我修復一些小毛病。公仔箱論壇) r. B9 o- W! D6 `' V7 w
5 W% E) n# {( @4 G% gtvb now,tvbnow,bttvb當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，" t# |% x2 G+ |4 i' n
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
7 |! B, p- X5 ~" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _. x5 P! o7 H3 e
1.舒緩喉嚨：tvb now,tvbnow,bttvb5 l2 Q+ p/ Z1 Y0 G3 @) Z
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
- V% b I4 F+ b+ g下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，公仔箱論壇9 a: Z: q; M7 x. U) D
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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7 [7 c( O) T0 N9 p. A) h2 z( b5.39.217.77:88982.放鬆神經：
# y' f' X4 E* O6 j6 _8 R/ @7 ctvb now,tvbnow,bttvb現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
0 R% p+ u' C( N頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，5.39.217.77:8898, M6 N; B# d3 p/ m
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，3 v# k2 E/ P% c, M$ j
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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3.抽血不適：
, ?, v4 n3 k) J5 l8 H很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
$ W4 q1 Q& k- a# ^tvb now,tvbnow,bttvb其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。) i$ Z$ w: R2 C$ X$ S- b5 Y. W
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，tvb now,tvbnow,bttvb) K+ Q5 M% \1 O9 |/ I, E8 N3 ^* Z! w
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
7 o: ?; o! Q5 G# B% w2 F j5.39.217.77:8898不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
4 d9 v/ U; K9 R6 R0 {5.39.217.77:8898而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
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% Y: _7 \* K( \# I a# L ftvb now,tvbnow,bttvb4.鼻子阻塞：公仔箱論壇 v' ^+ y+ I& \! p( q+ m0 Z: t
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，5 Z' o3 o; |: h0 O0 j( X; \+ @
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。* T3 k* O: `# s2 Z% ^
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。% m( c0 P8 |9 W' `2 b2 `* T
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
4 p/ ?. V1 x" p* ctvb now,tvbnow,bttvb嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，5.39.217.77:88985 c# }- r3 Q* C. g% x7 I
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
: k" Y: l2 k" B1 S% u, k' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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5.起水泡:. \4 p5 w! S1 z+ ]7 m5 K
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。5.39.217.77:8898. z0 H# g, d2 H& D: O; n1 E1 I
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，公仔箱論壇) q' C; U5 m+ @! Q
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
: W) O& }; I" h9 O, t5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e% C) U4 V: l
6.牙痛:+ P: q# n. n$ r
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，4 G$ ~) O# L, y( N9 z
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩， D' q0 I4 Y8 s! T% `9 i
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
1 b+ y! z4 H6 A7 @- Btvb now,tvbnow,bttvb研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
6 c+ o5 k/ Q. i9 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P4 M2 p. l3 b3 U8 p* u
7.消除緊張:. x: @. V2 W9 {4 k) Q5 o
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，% {7 H' ]' ?' i) P
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、公仔箱論壇0 e6 }2 X2 z- N0 i# g3 t
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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8.緩解偏頭痛:
2 C" s/ c3 I5 Z4 J% k1 stvb now,tvbnow,bttvb偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
8 _* J1 q( ~" m$ G5 Mtvb now,tvbnow,bttvb你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L/ u6 d( V- Y
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處， y j1 X$ j' B) P5 ]
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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