人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。2 R7 M: G& t$ d" M5 X/ H0 O
肝脏有毒素的四大表现：
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) A3 S% l% d c* p& u5.39.217.77:88981.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
) z4 _: F; z8 M. l% j Y公仔箱論壇中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。( d) ~; |3 _, h5 B. }/ q
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2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。tvb now,tvbnow,bttvb# W# B% n4 C- v. i3 F9 b( J
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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3.情绪容易抑郁。8 u; f3 m; s3 p; t# w, x
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~" W t3 c0 _ m# X. V
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4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。公仔箱論壇# x9 W5 |2 H2 u8 n! v
脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。/ u: o% M2 N9 a& v( Z4 g# W
* t) p' J. K* r+ O m怎么排毒更顺畅
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1.吃青色的食物。5.39.217.77:8898$ ~ Y4 ^, Q" s \; a
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。公仔箱論壇+ g2 }# l1 a" w. K9 O0 P& R! F
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。tvb now,tvbnow,bttvb U# }# d4 S$ h9 |% t) ]9 z
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E- p! a9 y0 K
5 ]! ]+ Q/ Z. D3 f& Z4 q* w7 H1 J& v公仔箱論壇3.按压肝脏排毒要穴。
( t8 Q6 k5 U5 W$ ntvb now,tvbnow,bttvb这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
. c8 `, z. f$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) {! r9 c* n% G1 ~+ b/ v- m- ?4.眼泪排毒法。公仔箱論壇! d9 h% e! {3 }
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。公仔箱論壇+ C3 |8 U9 U- e2 S3 R& U. ?
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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