近年的先進科技確能令我們生活得更方便，甚至把電腦遊戲都從家中的大電視、大電腦移植至掌中的手機，令它們方便到唾手可得的地步。小智的經歷，好像或多或少也常熟悉地在我們的身邊出現。日常生活中，我們常在街上、餐廳裏及車廂中不乏「低頭族」埋首於手機中，偶爾還會遇到一些冒失的「大頭蝦」因太專注其中所以忘記下車、行錯路，甚至引起意外。如過度沉迷這些遊戲，側如「雙面刃」的另一面，能使我們活得比從前更孤立，成為正常生活的「絆腳石」。
9 |! u) x* E, P' a4 T1 f% g7 h公仔箱論壇
% ^# j* b/ C) \$ p; Jtvb now,tvbnow,bttvb在醫學角度上，暫沒有明確的指引把網路遊戲成癮定性為一種精神疾病，而根據美國精神病學協會（The American Psychiatric Association）於2013年5月出版的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5），暫將上網成癮之一種──「網路遊戲障礙症（Internet Gaming Disorder）」列為「尚待進一步研究」的非物質成癮症。但對於目前是不是時候將網路遊戲成癮症、乃至更大範圍的網癮症列為精神疾病，學界爭議仍有待共識。話雖如此，DSM-5仍建議如遊戲玩家如在過去12個月內出現以下5項以上，則應尋求專業協助：公仔箱論壇" i7 {; E. n L1 D8 c
1 [, _0 u4 Y6 G0 X
1.網路遊戲佔據生活大部分心思或時間。
6 Q! R' U1 y: L5 C7 O4 P9 B公仔箱論壇
8 m0 p# ^/ D7 n: ]6 T% U公仔箱論壇2.當停止或減少網路遊戲時，出現戒斷症狀。（如煩躁、不安、易怒，甚至產生強烈空虛感）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h- m% H. f' `: k
% K) p0 k! k1 D% @! j3.需要花更多時間在網路遊戲上。公仔箱論壇& f7 C3 z* V6 j4 G( z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t* q0 N# A6 h! l- f4 r+ Z5 C
4.反覆努力地想要控制網路遊戲的使用，卻徒勞無功。tvb now,tvbnow,bttvb* ]& }; M: ?/ y( f" z
/ K) [& U8 F+ Q' [ Y5.39.217.77:88985.除了網路遊戲，對先前的嗜好、休閒都喪失興趣。公仔箱論壇# J3 Y: S) G J
6 [7 q0 y9 S* L% E' w6 K; f6.即使知道在心理、社會功能都出現問題，仍然繼續玩網路遊戲。
' W8 K6 W) L8 a q" a3 a
! ? M- u2 u. S. @0 `7.對家人、治療師或他人欺瞞自己使用網路遊戲的情況。公仔箱論壇6 U$ x" a" q2 x
9 H3 U7 L* I& W* m! b: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.使用網路遊戲來逃避或紓解負面的情緒。公仔箱論壇. o$ W" s! D! z" O* Z
7 j" M$ i7 e9 r0 G& i: X
9.因為網路遊戲而危及或喪失重要的人際關係、職業、教育或工作機會。9 I/ [2 q: X4 x1 Y
! Z" U% Z$ k6 u$ x' Z7 v9 s
至於每天玩多久手機遊戲才算過量？現階段則沒有明確定義。我只能趁此機會提醒大家應作息有序，正所謂「勤有功、戲無益。戒之哉、宜勉力」。 |
發表於 2016-7-28 08:28 AM
| 
