灰指甲，也被稱為甲癬，是指甲表面以下由真菌引起的感染。灰指甲的最初症狀可能包括指甲上的白色或黃色斑點或條紋。隨著感染發展，你可能會注意到指甲變色、增厚和碎裂。雖然有多種方法來治療灰指甲，但預防是避免真菌感染的最好方案。
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+ C/ i$ { ?! l這裏有幾種方法可以預防灰指甲：
, y7 U2 O5 V3 p% [定期用肥皂和水清理你的腳，並確保擦幹。5.39.217.77:8898, ?, r4 d3 f: D" o" I
在公共場所洗澡時穿鞋淋浴。
3 Z" J$ ~. W3 y, o+ z# `; {公仔箱論壇避免穿太緊的鞋子或襪子。" W" f; L0 v" I: K- Y+ Q
穿透氣性好的材料製成的鞋子。5.39.217.77:8898( A( @: N* k6 z" P& y4 [; D- X
穿合成纖維製成的襪子，與其他纖維相比這種材料減少水分的速度更快。
/ A" |/ `! l& K9 }: g& N5.39.217.77:8898每天更換鞋和襪子至少幾次。
' E, D7 O) [5 h. N. \2 _/ u經常修剪指甲，指甲不可過長。0 A2 v) Y$ M2 V5 ?3 n5 A$ Y& y
消毒家庭修腳工具，包括用於修剪指甲的工具。tvb now,tvbnow,bttvb; Y, Y( j7 B8 B t& ?
不要在受感染的指甲上塗抹指甲油。tvb now,tvbnow,bttvb6 \8 T I+ M# u8 k. _; Q1 V
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* D5 R# Z1 F! _- |8 r4 [5.39.217.77:8898如果你的真菌感染不嚴重，只要每天清洗指甲可能會阻止感染變得更糟；但是，如果感染進一步發展，你可以使用其他措施治療灰指甲。茶樹精油能夠有效治療趾甲真菌，緩解腳氣症狀。純天然茶樹精油通常可以在懷孕期間使用（最好先諮詢醫生）。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-7-30 03:04 PM
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