胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g" ^5 S/ s, ?6 @) C
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。公仔箱論壇; D2 Y, d) J5 o$ t* o
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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3 T6 |& w- D! ]! p& Mtvb now,tvbnow,bttvb 将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。5.39.217.77:88988 A/ F4 k! Y- p
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丰胸黄金期3 g' ~6 M7 w& z) j7 U. i$ S; M
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d6 ^9 B) K. U% S0 r! `/ S& Z
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配合精油效果更好
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每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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' b# O; W$ f" b: l* ]4 j" L& @/ L# |公仔箱論壇按摩篇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b* O, y8 e2 w- N/ g
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' n" M: x5 z X2 K乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y$ [7 l' {) g! G3 k5 y
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; T- }& b3 ?" T9 y {% C1 B公仔箱論壇按摩手法1
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4 i5 X- v) Y5 G. K' l 1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。5.39.217.77:8898" ~" n( ~7 a/ T: \+ r: l) `9 F
/ v V) }0 b. a1 g4 e6 W5.39.217.77:8898 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?. e0 z5 t# X0 x2 E% M/ w% E" i( l8 O
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功效：能保持胸部弹性
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按摩手法2
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0 y" ^( e8 y) B# k. s' O 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。5.39.217.77:88989 n L3 r% d* b$ K
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按摩手法3公仔箱論壇: J: B+ Y" e8 v! l
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8 t( }: f+ q" k8 J; v公仔箱論壇 右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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5 l& g) H+ P `# o7 K0 Z9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：让胸部更加坚挺。5 z5 A; j$ i( k; G& K+ \& s8 {" v* w
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8 m1 s5 n* G6 z% i/ g) r% G9 y% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩手法4
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3 u+ G7 W6 d2 U- t+ D5.39.217.77:8898 动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。
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功效：防止胸部下垂。
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按摩手法5
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/ P% k2 l* C. e" T( o& L% }tvb now,tvbnow,bttvb 从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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