腦血栓，離我們遠嗎？
/ u6 ^) b I) r/ I) b Y& x腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。公仔箱論壇1 x5 N/ P$ g% A
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L' l# P$ f6 G
/ [$ q0 |* s% `: c1 K7 ]# u7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓前兆
4 x7 c( x% I2 U n: F一、哈欠不斷公仔箱論壇; M* p( [4 `% [& l' \ l# f! u
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
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7 y0 A3 o v* Q3 w* ~tvb now,tvbnow,bttvb二、血壓異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N/ t$ J5 K. u! u9 i
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；* K; X( R7 i' B. I8 f9 v0 @
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。公仔箱論壇/ u1 @3 Q, K* T9 y) Y1 k
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三、高血壓病人的鼻出血公仔箱論壇) o/ k9 y D+ n0 B. V2 r0 A
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，公仔箱論壇# B3 I) K+ ^1 ?+ d
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
( C* b' R& j& b& a/ a" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K+ b4 y2 v& p6 a& p
四、步態異常! S" {, G1 T6 ~
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，公仔箱論壇" Z' t# \8 ^( [0 h
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。tvb now,tvbnow,bttvb' U' r( w$ I" V8 }5 {! F* z
( S: R# U1 r+ W1 W9 I5.39.217.77:8898五、突然發生眩暈3 W" w# A* S. y3 t
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
( e4 E3 B' N+ [3 b5 S& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。# n: y( Z: t; G( E' ?& o# ^
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。5 C6 \. z, i6 h+ F
9 H) _4 n( g" Z: j9 p5 Ztvb now,tvbnow,bttvb六、突然發生劇烈頭痛
& d( [5 N5 V" X/ R公仔箱論壇任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
$ H4 I* [% n9 d! m( R0 F伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
( I8 C/ i. X2 b2 c4 ?/ U# b4 s5.39.217.77:8898因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb3 v3 h3 q, U0 s4 l* L2 }+ |
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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% u9 i: s/ \/ I( ~5 t' C$ y$ r5.39.217.77:8898怎樣預防腦血栓
9 b2 Y- E1 r" s+ O' }# K$ W公仔箱論壇1.限制脂肪攝入量5.39.217.77:88983 t# c: h2 g' U; T. _& t* ~
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
/ u9 V( C2 ]8 K+ B3 y/ K並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
. d0 X: @6 \% T. l+ q) \$ G" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n! a! w6 S& C ~5 d% k
2.控制總熱量
* r9 X3 J1 X* G. ^# p# p2 L+ K9 Otvb now,tvbnow,bttvb要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]& R3 O9 S* q9 ?0 @
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3.適量增加蛋白質公仔箱論壇" R% q4 e8 m2 N
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
# m8 ?3 O0 K5 g5 n. H' h$ C公仔箱論壇都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。公仔箱論壇. U9 M1 t0 X; G: ^* l, l
* V8 X n3 P) P. ?/ |5.39.217.77:88984.限糖
& `* D( \( F- | h公仔箱論壇腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，5.39.217.77:8898. G! c+ o6 d& f, N( B8 h: R2 ^
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，* P4 M7 K! Q$ y: Z
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
( X! n* v6 {- h8 N& Atvb now,tvbnow,bttvb某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
- w; y+ B$ x% E食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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/ L; g H' } x4 ^( o" w1 |9 H公仔箱論壇5.注意烹調用料
8 i" X. V8 F9 Q1 s2 S0 l5.39.217.77:8898因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
- A) t; f8 Z9 T" W) p8 b4 d7 t但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
% g* X" P+ z1 I! J0 ]1 h& ]$ x( Ctvb now,tvbnow,bttvb醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。- W0 N/ d$ D# M, |
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6.經常喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r) ]- V; e1 E: [* F& F4 v, ^1 U
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，公仔箱論壇, y! F: R+ t5 n! ]& u+ y# q2 @
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m* o! T& S, F9 w5 T
: U- P: ^% ~) C. J- ?* J# I7.增加維生素CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V& z7 c* @# Y. M/ p0 ]
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，公仔箱論壇: Z* F$ Y/ V! ~/ Y4 B0 `
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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