腦血栓，離我們遠嗎？tvb now,tvbnow,bttvb" q4 i7 C$ i8 o# f
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。0 {4 b4 Z7 d/ S2 J% O
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？: B8 v6 ^, K* d- _8 M
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腦血栓前兆
0 U) i- J( x: r+ e+ I' D' t5.39.217.77:8898一、哈欠不斷
* L' t$ R3 y1 q1 H# e" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。8 g* S7 ^' R; o
E* i( c! j! f& w二、血壓異常tvb now,tvbnow,bttvb* ]! L& d' Y4 c& }: W0 L
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
4 |0 v0 {" c4 n! a血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
. q1 p" _, _! a$ |0 d0 M公仔箱論壇公仔箱論壇/ l( v3 T- @* }, D$ z3 v7 @$ y' `
三、高血壓病人的鼻出血
- a6 S9 k4 a ]這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
( W! e$ M1 C) _$ Ntvb now,tvbnow,bttvb再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。公仔箱論壇/ W7 i0 r5 k) [/ U4 v. m5 p
4 {! a1 i' n8 }5.39.217.77:8898四、步態異常5.39.217.77:8898, v! r7 J" Q4 X6 C$ X
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，1 p. _: l* }! a" k1 s1 \
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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. ?$ ]$ `! `0 z+ j" R, z2 W' S8 J. V$ C+ o5.39.217.77:8898五、突然發生眩暈公仔箱論壇" Q& {0 a4 D1 G* |1 Z7 p% {8 L$ {
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，tvb now,tvbnow,bttvb. u* d6 _8 {# ^3 ]# j
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。5.39.217.77:88984 W! o( B9 d9 t& L0 T5 f" ~) m
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
( g2 Z( L* R( h. n) g5 }( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' I$ t& ^* Q7 c4 `& D/ f
六、突然發生劇烈頭痛: O9 z: o7 |# g. ~4 ^0 L5 f
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；5.39.217.77:88980 q0 n6 e5 ]' g4 ~ S' }
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
$ K$ ?5 ]& }3 C. r- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
9 }! |, U6 I$ I8 Y# R公仔箱論壇如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。) i! Y, y3 V) ?
& D& ~* e9 B4 _3 a5 J2 U怎樣預防腦血栓
; f9 s+ A9 ]- W0 m* d- ?5 w* A3 l公仔箱論壇1.限制脂肪攝入量5.39.217.77:88980 M7 q% V5 B) r# L2 A' V2 ]& K
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，tvb now,tvbnow,bttvb+ n( U6 O# J- q3 T5 L; @
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
0 G+ |3 J Z- O5 q公仔箱論壇5.39.217.77:8898! r8 w$ m' w. \2 G9 B/ t
2.控制總熱量
+ ?- E! Q5 U; v+ v# m1 |$ h1 m4 ztvb now,tvbnow,bttvb要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |/ v8 v2 w) n% Z2 t* n
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3.適量增加蛋白質
6 M5 \ x6 Y" s脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
# w& K* X- H3 Y% c都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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( a X, E* Z9 ]% m* M- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.限糖8 g6 n( `2 o. ?. ` J
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，# _/ _$ J- n5 d- Q( W
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
6 T9 c2 L& z* b5 a8 B增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
3 b& D2 s& @% t6 ~) a6 Qtvb now,tvbnow,bttvb某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，# ^- K& u8 R6 ?% b" f) ~
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。5.39.217.77:88982 u+ v& |" ]+ L8 K) v) k
|2 U! Y4 [3 y: G% Z) S公仔箱論壇5.注意烹調用料
( A/ p" }( s% h5 w; D因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
3 s) K( |. o. n8 Ptvb now,tvbnow,bttvb但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。公仔箱論壇$ t# ]1 m% d- p( B
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i: b- l/ ?: P+ V8 J5 l) b1 O
! u8 Q+ K2 _: S3 Y7 q' ?$ d0 G! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.經常喝水5.39.217.77:8898. N# Z! [; E( |' U5 a
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X5 `, A$ ]( S
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。tvb now,tvbnow,bttvb1 h: q. \! h. s
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7.增加維生素C
9 S* z. W2 {5 @ v維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
; w* }! w8 C1 E如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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