腦血栓，離我們遠嗎？
* J9 F( S* N. r6 a7 z( ~3 _tvb now,tvbnow,bttvb腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。公仔箱論壇% O0 q; U) M3 H- p
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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3 v: }" G" F/ V, m* ^+ }; u腦血栓前兆
e4 k+ v% `, N/ ]) g0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、哈欠不斷
7 W+ v9 o3 C5 ~# v! ] I7 h' g患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。& q4 k B; q4 f
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二、血壓異常tvb now,tvbnow,bttvb' S3 x; {: E0 h7 w! y
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；5.39.217.77:8898- ]- Q7 |7 g/ k" D1 u
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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8 ?! J5 s( y) d3 A0 H7 d+ M- k0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、高血壓病人的鼻出血
8 o) Q; \) ?* Z這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
7 ^; }2 M/ G+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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) }3 h7 W) Q5 }5 W+ Z公仔箱論壇四、步態異常
+ p( ?( i/ w% D- x# X" L- U步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
& b2 k, d6 l3 a) {- N5.39.217.77:8898並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。公仔箱論壇7 |8 @5 r# f2 F" X8 _
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五、突然發生眩暈
% H# F3 m- W, q3 v* r4 j: J! ~tvb now,tvbnow,bttvb眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
" G" v. [1 p2 Ttvb now,tvbnow,bttvb尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
8 W q7 V7 l% S! x- v' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
0 L) I) r, v8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: G, n, |- ^$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、突然發生劇烈頭痛
% e R$ F' f! d/ H任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F8 M- G* y4 L5 j8 q# Z9 T
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；/ s7 ?6 w9 x. i! D e" P, @ z
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。公仔箱論壇7 d# H) X& T# R) r# F6 i
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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怎樣預防腦血栓
% O# }/ E+ d0 e) c; k$ X7 A9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.限制脂肪攝入量
% A& W1 n8 }5 C* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，5.39.217.77:8898! I' I2 y$ _: Z- l
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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1 y/ G8 ?+ A# K6 I- O2.控制總熱量
$ _/ ~7 D( L! l2 P$ F8 ^5 N要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。8 v: o `: [/ i0 w9 K
" V& n, e$ G/ _, O- O S" D8 F公仔箱論壇3.適量增加蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~8 j5 S: F0 u% q0 S9 O
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
! X: p1 w+ i, R' g+ t: G5.39.217.77:8898都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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4.限糖5.39.217.77:8898( z X* n; t9 K6 e
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，5.39.217.77:88989 e" P, G+ O5 X' h
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，. ^7 Y) @/ ]' B( \, `6 u; g
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
0 E2 m; X0 O0 X4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z' C7 [/ t$ T
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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; ]: P, _- L/ d8 [公仔箱論壇5.注意烹調用料
% u- Z; X: P* C) N( P- S6 z+ t) ttvb now,tvbnow,bttvb因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，5.39.217.77:8898) Q) T( `8 B* K/ b5 @3 W N: ^
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。公仔箱論壇+ G) q/ y1 X2 s5 W
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
, D+ `' v7 x* B& e5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c7 h" e9 a0 Q$ E, t) V
6.經常喝水5.39.217.77:8898: M% _ J, V* J+ Z, g
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
1 R# \6 G# ?7 u1 H3 A' N% L; J. q. e; r* mtvb now,tvbnow,bttvb清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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~0 V* {9 l; E$ S, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.增加維生素Ctvb now,tvbnow,bttvb) m7 n8 q# T: p
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
2 [" \6 ?1 N1 v9 a( v如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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