腦血栓，離我們遠嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S( u, i; H8 X+ {+ Z
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W8 s& q+ h* @% g& f. n" M) E. J
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j+ y) y$ D) N& T. `) q/ L/ N
一、哈欠不斷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s3 F" j4 x5 N N [9 n
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。) }$ c" O# c4 k3 v: }" J* c
5 n0 A8 j/ ?9 s0 C4 W. k' s3 _3 e二、血壓異常
' a- I% F3 I3 P! R! b! Btvb now,tvbnow,bttvb血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
9 \) P5 h# B6 i) A" d& ztvb now,tvbnow,bttvb血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。公仔箱論壇/ X$ ]' z1 k7 P8 ^. J, t9 h
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三、高血壓病人的鼻出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y: ^; C! B m6 t, m6 K7 p3 |3 h
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，% W; {3 o( x" @* {- @' V. a% U$ |
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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7 B* ]7 \' R0 F+ g4 ttvb now,tvbnow,bttvb四、步態異常5.39.217.77:88981 y3 L& v: `! w7 P! q0 `) b
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
2 \" o8 u; z: q' ~+ R( N並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
0 J; ?) e! d( l2 Q- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \; o; ~6 c; u
五、突然發生眩暈
0 U3 c6 E0 _% j, A/ w' ^tvb now,tvbnow,bttvb眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，tvb now,tvbnow,bttvb% Q9 q4 S- {1 d
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
! {% F8 s+ [* q" {) ~) [+ O" }, m公仔箱論壇特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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% T/ \$ [5 y0 M7 S5.39.217.77:8898六、突然發生劇烈頭痛
: v* h6 t, c) L+ R( _; M2 k" Mtvb now,tvbnow,bttvb任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；tvb now,tvbnow,bttvb+ h( ^0 _$ q) L, a% n( l, W
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
$ T& N) v; B+ {1 l( |9 F% w公仔箱論壇因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
0 X+ N+ W- p7 `! ?8 U公仔箱論壇如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
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怎樣預防腦血栓
" q2 W$ T* M8 g P/ y$ ~- n- n公仔箱論壇1.限制脂肪攝入量
0 q ^& y _3 f6 O7 U腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，5.39.217.77:88981 F2 s5 N( |9 k9 n
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
! a6 E1 m$ Z y. Y+ i: V& y% @7 C2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J- X1 f! o8 Z. N9 u
2.控制總熱量
9 E9 ?6 r/ T9 ?( x( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。0 D0 K% Z9 U6 a L1 g
s( d1 N, ]; a( R" P公仔箱論壇3.適量增加蛋白質; a" V! |' |, H9 K( m2 z1 S
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
' G, o2 r$ a( n) y3 d+ Z7 S都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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# f8 h# s8 E! G8 X1 U" p2 k$ X公仔箱論壇4.限糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q% X q0 t5 E* ^$ w& {% D+ m0 y( o: i
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
8 p6 f/ O1 ^3 z2 B, o; Y, g公仔箱論壇因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
& [$ H: k5 |9 Y# w- F7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
$ ], I; q; i4 ]2 E. L公仔箱論壇某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
! ]! a( P( A. r0 L食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @0 `& |1 G2 n5 j' ]1 F& g
( k$ d- w/ V8 y; f/ ]) j* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.注意烹調用料
c5 c2 N( l6 k/ ~. K8 p7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
4 i6 \, y6 N2 }( t( v) U0 e! Gtvb now,tvbnow,bttvb但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。tvb now,tvbnow,bttvb* |6 E/ u$ p( _& L& V2 y ?8 w
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。公仔箱論壇. y; @) C& T7 e/ ]7 Q& U8 q( O
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6.經常喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z" x/ l' n, _ P
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，. ^% i( Y! @7 @5 m
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。/ \' H! F& y- w# m' z
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7.增加維生素C# j2 _! S2 m5 ?
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
$ m& p+ w( {# i7 q7 Rtvb now,tvbnow,bttvb如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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