延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
/ ?  {4 v3 Y8 J- V# m　　勿为无益，当慎有损，可以延年。
; ~9 _% z& y) b' _* C9 k5.39.217.77:8898　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb4 \" n! I' I9 D0 @& n* f6 f) |
　　行住量力，勿为形劳，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb  x& D( \% {9 c
　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。
( w7 D. Z$ a  _$ d3 w, E　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。! d  Z* F" S# M4 u
　　动止有常，言谈有结，可以延年。
; c" l2 u8 c" U　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。公仔箱論壇! }4 `5 k2 L, R
　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。* u" u1 }) y' e9 _; Q
　　身心安逸，四大闲散，可以延年。公仔箱論壇6 [! k1 H* M+ I- g/ g; [
　　救苦度厄，济困护危，可以延年。
8 s3 e+ s. B; y0 Z# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing