延年益寿秘诀

ruanqiang319468

《延年良箴》说过这样一段话：　　四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
3 g  c7 R! p1 b0 B5 K' o　　勿为无益，当慎有损，可以延年。
8 X! x. ?1 m" F6 t" D公仔箱論壇　　坐则顺时，勿令身怠，可以延年。公仔箱論壇3 [, u; d6 v* @0 y
　　行住量力，勿为形劳，可以延年。$ q' f# J# w: T# v
　　悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb3 Y" U  ~: ~- {6 a. m
　　寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。/ {/ _* R+ X3 @
　　动止有常，言谈有结，可以延年。5.39.217.77:8898+ \  L6 _3 e3 Z1 X( [5 Q
　　呼吸清和，安神闺房，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb- v' x) L( u) `8 L7 y5 g: y8 [% B
　　诗书悦心，山林逸兴，可以延年。
$ L! U" Q+ }5 I3 S5 O  q$ _0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　身心安逸，四大闲散，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb" m# `& N9 q0 n9 u
　　救苦度厄，济困护危，可以延年。
# n8 S; {0 T8 D8 c　　由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”

waiwing55

Thank for sharing

dicky_kim1717

thanks for share

khkiang

The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.

柔

thanks for share ！

buxiang128

说得好，可惜有些很难做到吧。

Frinson

上边咁多句   LZ一句就解释晒?

fruitplus2354

gooooooooooooood,,,,,very nice

mictang1977

謝謝您的分享

chloe66

有啲難明，如果每句都有解釋就好喇，謝謝~~！

shinya

thanks for sharing