《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。
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坐则顺时，勿令身怠，可以延年。5.39.217.77:88986 }) ]4 ?( }; `( R8 J1 A
行住量力，勿为形劳，可以延年。
! r8 s) f/ x5 ?0 u/ n! T 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% } F$ J$ _, n. [
寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。公仔箱論壇+ U+ |7 u) [8 W: s% D
动止有常，言谈有结，可以延年。
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身心安逸，四大闲散，可以延年。
; B" i( B" f6 k. b 救苦度厄，济困护危，可以延年。tvb now,tvbnow,bttvb% I9 h; p q2 r) C
由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。” |
發表於 2010-1-19 09:30 AM
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