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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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+ y3 P: w, U6 W9 t9 l( n5.39.217.77:8898  ●蔬菜類:6 X5 u1 @" x# Q3 W9 v
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。5.39.217.77:88981 m6 R4 }  _& t/ `
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  ●水產品:% E  S' Y) e) _5 Q' @- B
  
' k7 z& z  V* E* E" S, D7 G2 g公仔箱論壇  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q+ l* \' u  B- O% X3 g) C$ D" C5 l8 E
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  ●禽肉蛋類:
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- x& h5 D2 H" S' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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; Z  V5 A. o  i7 k! S公仔箱論壇  ●糧食及硬果類:
/ K  F; h7 g; ]+ v5 S- K3 E" h公仔箱論壇  公仔箱論壇: R$ [$ D- x7 y; [; o
  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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7 E- A$ L8 A! j2 H7 ~tvb now,tvbnow,bttvb  ●水果類及其他:  {# c# o0 j* w) g, x
  
& o  {7 q3 s$ d' Q  v$ |3 R  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。; T; E8 {4 a; W$ I' t
  
* ], r" e. g5 K% u8 `  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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