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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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  ●蔬菜類:
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' T9 t! K8 Y2 X6 ^* q0 n0 j( S& F5.39.217.77:8898  ●禽肉蛋類:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F2 w8 a- q) l) ~' I# X
  
$ ?6 x; P) ]1 [' u% m$ a. `9 j. `  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。
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  ●糧食及硬果類:
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8 L! H* u8 C. H3 b, ~) ?. k& [tvb now,tvbnow,bttvb  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。4 Y5 L" j& E, r' x9 X
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  ●水果類及其他:5.39.217.77:8898) o4 ~$ ^) P7 n
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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/ R% p1 Y9 h% @6 x& S  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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