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[冷知識分享] 防口唇乾裂每天必吃這食物

日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。tvb now,tvbnow,bttvb6 }0 t1 `, I: P  a, b9 D7 F1 Z; g
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  ●蔬菜類:4 f$ w+ F9 W) j) i
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  如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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5 I$ @/ a4 R, l' a; ]2 D; |+ F% ctvb now,tvbnow,bttvb  ●水產品:
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; M# s8 l% b* C. ytvb now,tvbnow,bttvb  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。7 g4 \# c! |* Y/ ]. ?$ n
  
3 q! D, X' T, T! X4 q1 Jtvb now,tvbnow,bttvb  ●禽肉蛋類:
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. i: X/ e* ]8 |" C5.39.217.77:8898  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。公仔箱論壇7 T8 P) o+ ~$ [0 g; k; G
  
$ C' J& R3 m/ O  ●糧食及硬果類:
* Z4 S3 N% K$ b9 y+ {; @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  , Q5 Y4 @4 R9 b0 S, O+ L+ J, f
  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。( |1 c# a; Q/ y7 l
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  ●水果類及其他:
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  如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。5.39.217.77:8898- r$ J, o- h3 [) r4 N3 }# ~
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  此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。
I should try the food lists on above.....btw, i should still use the lip balm as well.  thank you for sharing!!!!
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