[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 5.39.217.77:88980 g9 R' E' R5 M6 L
  
. M1 y5 B- O( a! R5 `材料： （二人分量）tvb now,tvbnow,bttvb/ P. Y" A. [; C5 o' ?0 i3 E
排骨　 　　 12
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, k7 W6 e8 D. j! Z0 l: E5 vtvb now,tvbnow,bttvb清水　　　　8杯
2 R: u0 D( j( t0 I3 k3 a8 W- e% x公仔箱論壇鹽　　　　　少許
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製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
) R& R& Q4 K- F! l( @$ M5.39.217.77:88982. 海底椰和薑片洗淨。
4 k: g+ b# ]9 c) s; G公仔箱論壇3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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4 Q, R6 j3 g$ q8 Atvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里--235/份