[中式食譜] 木瓜海底椰排骨湯

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簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l* {( J/ v% o! |, B9 G
  
$ a! J$ b) P/ G材料： （二人分量）
" l/ A! ^3 M9 e8 ?, l) {1 J5.39.217.77:8898排骨　 　　 12
; \, f' C# I' w2 C+ V  w$ N公仔箱論壇木瓜　　　　121 p% M. c4 r  C
海底椰　　　3
1 h) y2 N) T0 ?- k$ y2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑　　　　　3片
( ?; E4 M( r  Z0 a5.39.217.77:8898清水　　　　8杯
* }1 l8 ^- o) X* J鹽　　　　　少許
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7 K0 V  t' _1 N0 Z; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
3 e) i3 a5 D  f1 V; a製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。9 j9 }7 g8 {  t" \- E
2. 海底椰和薑片洗淨。6 N' Y8 L, {( Y
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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$ W; G% i1 G6 A* l) n/ n" \tvb now,tvbnow,bttvb備註： 卡路里--235/份