* _ S9 `7 Y+ W% T$ V) i$ R原 料:
3 s6 o; i3 L% \' R8 Ftvb now,tvbnow,bttvb腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。7 K" r; I4 |3 t7 ~7 P8 Y$ f' Y1 F9 Q; n0 l
操 作:
" u, F: w0 X1 H$ y$ D1 u d1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
( s0 E$ U' g- u( \ n4 B3 T5.39.217.77:88982.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。9 d- n0 _, T* m9 G9 S+ O
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
3 K$ _ }& K) v) Y# z+ jtvb now,tvbnow,bttvb4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
# | T, [2 q2 C1 Z5.39.217.77:8898特 色:tvb now,tvbnow,bttvb/ r& v4 g% r. d) W
神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。 |
發表於 2008-3-19 10:02 PM
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