[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原　　料:
# }( x/ s' x; n* ^腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
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1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
# _3 U+ j2 ~  }9 a( d5.39.217.77:88982.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。tvb now,tvbnow,bttvb, j: T2 w% O5 n; C
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
- Y7 Q2 y2 G& d" D6 |1 ?# z5.39.217.77:88984.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

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