薏米，名薏仁、薏苡仁，其性微寒，味甘淡，故藥商製藥時將部份薏米製成熟薏仁，迎合宜溫熱者選用。
+ M O$ U7 r# r0 w, s公仔箱論壇
1 f: @% O- E/ E7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米含澱粉、蛋白質、各種礦物質和維他命都很豐富，中醫稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠之效，久食可以滋補強身。 薏米更有清熱去濕之功，無論是寒底或熱底，食之皆無不良反應。 作為夏季消暑和冬令進補，薏米均為理想之物，常配以蓮子、綠豆、紅棗、糯米等同煮。 ( v. n& t7 i* r$ L5 |, c) Z; ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J6 v3 F% G( U2 y, r
分別在於生熟，生較寒，熟不寒。廣東人常用生熟薏米各一半，平均不寒不熱使用之。5.39.217.77:8898: N* T. R! i5 k( x
' O, ~' }& ?, G" [3 q3 {7 G3 ^ o生薏米5.39.217.77:8898* l# |# i8 g* T- z& L. B+ ^
屬 性 ：屬 袪 濕 化 導 葯 5.39.217.77:88983 ^4 L' o( a2 m
性 味 ： 甘 、 平 ； 入 肝 、 脾 、 腎 經 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w- ~6 U0 V. W
功 用 ： 生 用 － 利 水 滲 濕 ，
) u: w. w! t) S; u0 r炒 用 － 健 脾 止 瀉 5.39.217.77:8898& D: K- M; y$ T! p' ?
主 治 ： 小 便 不 利 ； 脾 虛 泄 瀉 ； 風 濕 脾 痛 ； 腸 痛 0 I' ^6 M& l8 \, i r) i8 z
公仔箱論壇3 S2 T6 e; j9 c( F
在中醫角度，薏米味甘、性寒，對身體有利水滲濕、除痺痛、清熱排膿、健脾止瀉等效用，現代研究證實薏米對癌細胞有阻止成長及傷害作用。但薏米中所含薏苡仁油有興奮子宮作用，故此孕婦慎服。公仔箱論壇- r) C0 {3 G1 p) x" B% b/ o
# j O7 n- W* X: S8 ^; A
熟薏米6 [& s0 G/ C2 L1 p: l$ g! n! w8 h
薏米有分生薏米同熟薏米，生薏米一邊有深凹位，而熟薏米就好似爆穀咁發脹，由於熟薏米較為輕秤，所以價錢會較生薏米貴兩至三成左右，(>>但係以療效講就兩種都一樣。<<)
2 c# [. n& w: ~: p. E
- ^5 Y( o. ~" {洋薏米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P$ o8 p0 m G, b( r5 O. N
洋薏米含維他命E、植物蛋白、礦物質。5.39.217.77:88984 G& d3 Y4 M" ~
清心健脾，幫助消化，去除煩燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W8 f% F9 h8 B2 @/ Y6 X
功效因個人而異吃得多對身體沒有太大影響! 5.39.217.77:88987 G8 H" L$ b. X& J
5.39.217.77:8898. E) M0 h* f2 r
而飲薏米水呢,除非身體好"濕"啦,否則唔需要日日飲ga! 因為過分去濕就會令皮
0 Z8 s) j; d5 c* F膚好乾ga! tvb now,tvbnow,bttvb0 }% [ U7 r( W/ U
& v. [: F; O7 u& J+ I1 w1 k* b m, s如果真係想用食物作保健及排毒之用呢,都係要清楚自己係咩體質先選擇適合自己o既食物啦,否則好易搞壞身體ga! |
發表於 2010-12-13 11:19 PM
| 