睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !- ?; M7 K: J0 Y, ?9 J
- x/ M* y& e7 R/ I1 P f公仔箱論壇人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，tvb now,tvbnow,bttvb3 i, p7 Y; z8 [
也是科學養生的重要內容。
6 O l) e% M6 L) }6 u7 ?2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。5.39.217.77:8898% \6 o% B1 Q* a8 {* [
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1 戴 錶 睡覺。
+ r/ C& V* a1 `$ Rtvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺，tvb now,tvbnow,bttvb7 E4 H/ Q* n( l- @
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
1 O- B; {! L& Q5 I/ L; P* Qtvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
- l& u& q1 d2 n/ L5.39.217.77:8898但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w% p% Z; n0 c3 x6 h7 [ U
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
- E- v4 j6 I& q" T$ [假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
2 T0 x3 S9 d$ j0 w( k" _公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
! B7 S8 E- K# I, V& ^5 d公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇7 |' s. ^: D( Y; I# e6 `
1 F9 a* S* g% R3 戴「罩」睡覺。
; a9 q% j& i- l( r3 V2 j美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
; g7 f' e4 l5 f2 P! S3 C公仔箱論壇每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
+ J' s% F3 L+ `6 R5.39.217.77:8898罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
7 [9 O( t, z1 Q9 g; m- ttvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。' r5 P9 V5 _* t( _# Y
3 L- f/ `. J# t. X' s4 帶「機」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s- V9 I, d( e; J( {3 k9 e$ F! E& P
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。* A' c" z9 ^4 m8 {$ O( o% M
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
2 P0 _0 D0 ~: _* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
8 g. M7 M" a$ Y# d公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h* i! Y; M4 w
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
1 Y( A* I6 X. P) W- ?9 M8 m0 W6 V5.39.217.77:8898雖然釋放量極微， 但不可不防。5.39.217.77:88989 V3 X; K9 Z! x* }7 b- p% z- `
( f" x; M' V1 z5 g5 n& i公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。
! P z- Y( W& [/ A$ `tvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。5.39.217.77:88984 C" ?/ ]4 i2 y( ~: N$ J9 e1 ]% o6 d
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，公仔箱論壇! E) ~; H! R/ U3 l# E# x; L
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
( F8 e" V$ q5 b5 ]5 Z! h長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
0 H% z5 R3 v; [; `; c公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
) o& } d) e/ y% C+ X% L! E公仔箱論壇可以及時清除殘妝對顏面的刺激，5.39.217.77:8898$ n) C' B( p2 h5 C
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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9 g9 m1 K1 N: E2 i) N% Me 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎
! i* X: `; Q) s$ b7 l8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @( E0 ^0 {" ~
+ l; B& U7 x$ C$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j# K& P1 X! ^! n- R) m5 v
还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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