睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
( v( }. N4 h5 X4 ?1 T公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。
( N4 z- c' T' n; h( W公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。+ W d9 @* e- f5 o2 j; y$ e
有的人喜歡戴著手錶睡覺，tvb now,tvbnow,bttvb. B p+ i- L! L, b1 i
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。5.39.217.77:88986 x" s5 `, m+ N$ G8 G
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
& i! N0 x; c5 G0 L# itvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
& s1 u& N4 D( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 S9 @& ^. i: C6 d2 戴「牙」睡覺。
" ?* x9 ~! C2 ftvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
% O" p7 ^4 v9 h; D1 ^' @5.39.217.77:8898假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
) P1 H3 y6 P) g' X$ e, }( F2 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，公仔箱論壇2 i) O4 T" X4 |; k7 | h$ k
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q8 J/ h7 G; J. Y# S
. z- m3 Y# B& w2 R( I- d( L3 戴「罩」睡覺。
7 N# p" g& ]4 L* i; S公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
* [" P/ G' a' g每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
5 ?4 S& M) M, y: p2 }$ P6 Rtvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
# n. S3 m- |- K# G6 J9 G! H0 H5.39.217.77:8898女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
) M$ Q3 V, p: M. D8 v公仔箱論壇
+ C9 [( O6 n0 f" T4 帶「機」睡覺。
" G% y. o) E5 J0 M有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
" z# e+ ~8 P; ]9 z9 W8 N6 A8 S8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，tvb now,tvbnow,bttvb3 J) i3 I! d! _4 I+ U' W
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
, g( }* h7 l+ |7 C% S$ q3 ctvb now,tvbnow,bttvb都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，- r0 t! @+ c+ w6 {0 L$ R5 g; _
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
) @& N; L. ?8 \ s+ T3 }7 q公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。3 [) B) E# c, x
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5 帶「妝」睡覺。
! G( Q+ D$ D( Q; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
) w+ k5 ~3 |3 ?" L/ R0 ]' t8 M- Gtvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D/ o. h( p3 L# Z. I7 W( v
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d) p' V3 T% P1 `" E, E% z& r
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
. l0 ]7 M) E* v4 l: O6 b公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
$ o" X3 g& ?4 L' \. H: @% x- Y5.39.217.77:8898可以及時清除殘妝對顏面的刺激，5.39.217.77:88982 }+ [: k" m# K& B7 p) o: R0 n
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w2 K( B& k0 x" S1 x( j
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8 ?% P& }/ s2 o" x; etvb now,tvbnow,bttvbe 5項知識我都覺得幾實用
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T3 G1 f5 L6 Q) t" |! u+ \tvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
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希望大家會注意下囉公仔箱論壇" q; J1 y( T! C& M
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因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {1 q# y: P! G' g1 p
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& L: G7 S* F% }5 h' d& N" H) n5.39.217.77:8898还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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