， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：# M& {$ c4 I! B5 w- M. @8 R
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6 o* @( O* k3 k9 u# h6 H+ B>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。5.39.217.77:88989 g% X2 z& U1 }! K6 k" L
>>5.39.217.77:88985 q/ F" [3 ^6 N; y! v( i Z9 ^0 @
>>~ 不宜馬上吃水果：
. C$ J. Y* S1 `* k2 w9 Q公仔箱論壇>>tvb now,tvbnow,bttvb+ ~' D( }3 x7 Q5 \: p
>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜立即喝茶：. Z" z; a; @+ x
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3 F3 o. e( L& \- ]! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。tvb now,tvbnow,bttvb5 C: t- R+ T5 _0 s$ ~: C
>>公仔箱論壇$ P! J; [# f3 U
>>~ 不宜放鬆褲帶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x$ `/ i2 k! Z! E7 y0 _
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" c x3 D6 K6 @9 @公仔箱論壇>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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5 u6 A) S4 y( J- z5.39.217.77:8898>>~ 不宜馬上洗澡：
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。5.39.217.77:88988 Z" }+ ^$ g7 x1 X" b5 x
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. F% P3 r/ r1 Z7 b>>~ 不宜百步走：5.39.217.77:8898) F9 r8 H, |0 t0 S* w. c
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>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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2 |& ?; }+ Y- `3 r) y, F0 p7 ?tvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜立刻睡覺：
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7 @6 r, l- b/ H% z {) A9 S! Y' ~ s1 M公仔箱論壇>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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>>公仔箱論壇* C. T/ T+ n, j9 d1 ~! X1 m# O8 X6 b
>>結論：吃完飯……發呆就好。5.39.217.77:8898% ]. p9 `; k T
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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