原料：扇贝4只， 小番茄
5 _2 ]9 b, Z& P9 \5 j2 U0 v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H1 E+ P Q% `& C3 c0 d& n
调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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" j4 q+ O7 C; T6 G5.39.217.77:8898做法：
1 l# I3 x. \. L* t% }8 |公仔箱論壇1.把扇贝的外表用刷子刷干净4 h0 _$ s; n& R( F9 N7 Q2 b3 D1 y
; h5 L0 }3 H6 Y5 `& t# z/ O公仔箱論壇2.用刀具将扇贝合缝处劈开TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I% ? h% [/ |* t/ | Z$ h! h
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3.劈开
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0 ]8 y7 L5 k6 ~0 O4 P0 T% Z公仔箱論壇4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子公仔箱論壇' u( k% ^# _/ C
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟
; ]! d9 s; { lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)tvb now,tvbnow,bttvb9 e6 U! x) j, v9 u
% |) ~+ |# P/ J t6 W" |2 Itvb now,tvbnow,bttvb6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B
+ l$ y$ P" i% m0 E5 H 加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
6 i+ V. l2 ~" f; [/ l! @8 E" P 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。5.39.217.77:88984 }" d6 U0 U1 f
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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