原料：扇贝4只， 小番茄* {; S- |$ `+ \ R' X
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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做法：
/ i' C9 k% M7 e% ^5.39.217.77:88981.把扇贝的外表用刷子刷干净
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$ Q y2 D3 f8 y% y0 A) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用刀具将扇贝合缝处劈开tvb now,tvbnow,bttvb2 u7 `1 z' ]. ~
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4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子
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5 f0 d7 b/ z( Y, }9 j$ T/ ?5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟0 {& {; Z& n% M7 t* U; A
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)( f, s+ g$ {4 S8 H: f5 Z
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6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B( p3 d! s: m- Z$ m
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
! {& i) |, W% x4 @# f( y 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb n) ~( e& m, @* D0 L6 l
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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