原料：扇贝4只， 小番茄5.39.217.77:88987 Y; O) j9 o0 ` a" r! ]
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶5.39.217.77:8898% T2 T4 f( l3 A- R! ^8 p
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7 `9 y& s" z5 `/ ^公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G$ w3 G6 U" P) {" T
1.把扇贝的外表用刷子刷干净TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b- H* h1 H8 E# l
6 ^% M) e: ]+ c) O. K* S) q2.用刀具将扇贝合缝处劈开5.39.217.77:8898$ x( Z5 S1 C. s# r& }
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+ x0 l2 K9 g* [0 O: ]1 \: P4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \( ?2 H3 r% F* z1 Y1 C
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5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟公仔箱論壇 Y! ^" Q6 a; k' D( p4 l* e/ y& h% D
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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# X% d- I7 O# x6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B* P* z. ]0 l0 V% [* v
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [
* q0 j5 Y2 k1 e/ m2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb- H, y3 n ^. L2 A5 A
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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