原料：扇贝4只， 小番茄
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调料：橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙，少许的盐和胡椒粉，面包渣，罗勒叶
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做法：
8 `1 |& J2 i* E& d5 V公仔箱論壇1.把扇贝的外表用刷子刷干净
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2.用刀具将扇贝合缝处劈开公仔箱論壇* a% w! g0 p5 w f" l
% }5 x8 f( A" N2 W" J3.劈开
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9 h2 c# i+ S, s. I; u! N4.将扇贝的消化系统去除，这是做好的样子tvb now,tvbnow,bttvb1 D( W6 e0 X2 y# j
. \4 _- M- D7 P5 S7 L4 e5.把扇贝肉放入碗中，用少许的盐和胡椒粉腌制5分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T+ O" N! d4 I: k# r6 T. Q
(橄榄油5大匙,柠檬汁1大匙拌匀)- E)
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- v' j3 d, U: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.把扇贝肉放回壳中，淋上橄榄油柠檬汁混合液，. ^# z2 ^/ L/ P* z2 B公仔箱論壇# o' }0 b- N$ s8 L# v, x! ~
加上切碎的小番茄，撒上面包渣和罗勒叶碎7 w% \& }, [5 e- }1 [& Z D5 L5 _6 ~8 t6 R' `: U
烤箱预热后，250度，烤7分钟即可。
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發表於 2008-9-25 04:33 PM
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