[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 " ^' t* F1 b4 D/ }) T) ]

9 m0 ~0 Q- `6 ?9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
2 {7 q4 S+ {1 Y# a2 utvb now,tvbnow,bttvb　水 　 5 碗
' v$ C; f# C9 I: |7 o' M7 W* ftvb now,tvbnow,bttvb　竹 笙 　 3 兩 9 z! H" W; i3 E& d6 P
　雪 耳 　 5 錢 公仔箱論壇6 G. z6 m. |+ q1 x  v* p
　蛋 　 2 隻
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# `6 _0 w& S/ r0 Y0 t  S調 味 料 ：
( x+ P9 ~5 }- o0 {7 M( F　薑 　 3 片 公仔箱論壇" W/ U: c" E# K+ a, y5 x* t
　蔥 　 1 條
7 N* H; @$ m% u) }8 u3 K　鹽 　 半 茶 匙
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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