[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

8 `8 H/ G! x5 f- u; o0 a& S- B公仔箱論壇婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 * N- ]$ g- Q$ Y4 _# s

, G" [1 b5 j% X公仔箱論壇材 料 ：5 }* o" w% L8 G& R5 C
　水 　 5 碗
! y5 j5 H. O0 c6 I. R2 l0 p5.39.217.77:8898　竹 笙 　 3 兩 tvb now,tvbnow,bttvb5 s5 v0 U" r4 p! s# m: L
　雪 耳 　 5 錢
3 ~8 B0 T+ z5 ?: o　蛋 　 2 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k3 S( x+ }* d. t. L% h' x0 I

$ {) N  L7 y5 S1 {" g+ a: ~( |% X5.39.217.77:8898調 味 料 ：
5 s% N8 y. f( L6 M& c/ }+ }　薑 　 3 片
* F5 F3 s4 {" I- [) o6 _( h) d, x) Dtvb now,tvbnow,bttvb　蔥 　 1 條
4 Y7 c1 O. D7 L+ ?7 z/ Q; Y8 B5.39.217.77:8898　鹽 　 半 茶 匙
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* Y# s- V/ t; I/ r$ h公仔箱論壇

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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