[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

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婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。
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材 料 ：
1 D( \% j) x* p' _4 `公仔箱論壇　水 　 5 碗
9 Z* M# [9 _5 U% W公仔箱論壇　竹 笙 　 3 兩 * r6 P+ ?5 c  a) w
　雪 耳 　 5 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z1 t0 p5 R0 F; d% h! p* z1 p% e
　蛋 　 2 隻
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& w. {- k5 C2 y2 y3 L- T6 D5.39.217.77:8898調 味 料 ：5.39.217.77:8898. ^1 y! |1 E3 v+ m
　薑 　 3 片
6 v0 T' X9 o$ n5.39.217.77:8898　蔥 　 1 條 公仔箱論壇8 n) {/ p! \8 u& D# e% H) P
　鹽 　 半 茶 匙
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1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

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