[中式食譜] 雪耳雞蛋竹笙湯

zactlion1899

  r" h' g4 P* }7 b- O7 {+ y婦 女 產 後 既 要 滋 補 調 理 身 體 ， 亦 要 兼 顧 儀 容 ， 希 望 能 減 肥 潤 膚 。 用 雪 耳 ， 雞 蛋 煲 竹 笙 湯 作 食 療 ， 可 收 消 脂 減 胖 ， 滑 膚 養 顏 功 效 ， 最 適 合 愛 靚 的 媽 咪 食 用 。 " B2 d, t; a1 _; @/ @6 n% F+ Q

( c: q  [$ O" C- r1 Ttvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @9 R# ]/ d# e' F; b9 u
　水 　 5 碗
2 |+ z# U( Q0 S* y3 P2 Z4 `/ ~5.39.217.77:8898　竹 笙 　 3 兩 2 c% H* h0 [5 R7 G) n2 N
　雪 耳 　 5 錢 ) g1 G8 [  M1 E
　蛋 　 2 隻
3 M. J# D2 g9 Stvb now,tvbnow,bttvb! F7 K3 @3 L+ g& E: b5 j
調 味 料 ：5.39.217.77:88986 `1 R9 k1 P3 C( T# i
　薑 　 3 片
) Q- G: Y+ a8 a( z) b/ Ktvb now,tvbnow,bttvb　蔥 　 1 條
  R/ d, Q8 E, z( H! l5 Ytvb now,tvbnow,bttvb　鹽 　 半 茶 匙
6 r, h6 L6 Q/ e公仔箱論壇公仔箱論壇: J: P: O& `; X2 ^4 j& {9 D" v

1 煲 滾 水 加 薑 片  一 條 ， 將 竹 笙 放 入 煲 內 煮 5 分 鐘 （ 除 竹 笙 的 異 味 ） 後 ， 撈 起 竹 笙 切 去 頭 、 尾 備 用 。	2 雪 耳 浸 軟 ， 去 蒂 。	3 將 竹 笙 ， 雪 耳 放 入 煲 中 煲 滾 ， 中 火 煮 1 0 分 鐘 後 ， 落 蛋 漿 ， 放 鹽 調 味 即 成 。

~天穎~

謝謝分享!