做愛的10大好處男女必看

做愛的10大好處男女必看一﹑性愛可摧毀壓力，舒緩緊張﹕ # T1 G; C4 c; f- ^+ h/ v2 l; q0 m/ t6 A
　　在進行性愛的過程之中，人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。 5.39.217.77:8898, O$ U% Z% E3 J* P$ j: c8 N
   這個反應甚至可以維持數小時之久，直至荷爾蒙的水平回復整個身體系統的正常水平之中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a$ ?, X6 Y' d! o9 x1 V
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二﹑性愛可以幫助你入睡﹕
　　性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎，引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張，並在5.39.217.77:88986 v# @5 Z* \4 g8 G6 O9 Q
   事後回復鬆弛，這個過程很明顯地有助於休息和睡眠。
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三﹑性愛可以保持青春﹕ 4 E( [  {* m/ v* [5 f
　　英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕假如你不使用你的性器官，那麼它會傾向於退化。性
   生活可提高陰道的潤滑程度，並且滋潤陰道。 ) ~2 i  {7 i. r; |/ W( d+ C
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四﹑性可以提高自信心﹕ & X1 n2 H4 U# O" y: @3 e( A
　　你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛著對方。性愛時易於達到高潮會覺得自己更有吸引力，tvb now,tvbnow,bttvb2 Y1 m; I2 P$ V
   提高你的自信心。 3 U4 I  R* J' ~: n2 g, Z, M1 Z6 e

五﹑性愛能夠改變你的外觀﹕
　　性愛時的刺激和運動會導致腎上腺素產生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度，使它看起來明亮透
   徹一些，人亦漂亮一些。

六﹑性愛使你和你的伴侶更親密，包括情緒上和肉體上﹕
　　當你和你的伴侶的關係傾向好的發展時，你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作
   好的溝通，從而更顯恩愛。 ) }  r4 m, k5 K! Q6 @  s
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七﹑性愛可舒緩經痛﹕
　　做愛時所釋放的荷爾蒙能鬆弛引起經痛的拉力。 ( ?$ o  A. O, J+ i
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八﹑性愛可以幫助延壽﹕ . G1 N1 S- \! W% C8 `/ X0 c
　　有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽，當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關係。不論生理* k7 ^& f$ l9 V' E
   上和心理上，作愛有益健康。 $ u1 G& r! I8 M" d7 y7 R: R- A/ F
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九﹑性愛對心和血液循環系統有裨益﹕ tvb now,tvbnow,bttvb1 g( J% t$ t. z0 h
　　性愛可提高你的心跳率和血壓。假如你有激烈的運動，可對心血管系統達到良好的運動量。史密夫
   博士表示，偶爾加速你的心跳率不會有任何害處,這是舒展你的心血管系統的另一種方法。
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十﹑性愛燃燒卡路裡，有助保持苗條﹕
　　據調查顯示，一個熱烈的接吻燃燒十二卡路裡，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路裡。既使最遲緩9 n; W; o7 A0 S9 E) m1 Z
   的做愛，亦可每小時燃燒二百卡路裡，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五
   六百卡路裡是可想而知的。

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