[健康資訊] 乾癬不只是皮膚問題！慢性發炎恐伴隨關節炎、心臟病，做好６件事助改善

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乾癬不只是皮膚問題！慢性發炎恐伴隨關節炎、心臟病，做好６件事助改善。
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. j! D& o$ c& ]9 d" a公仔箱論壇乾癬是一種慢性反覆發作的免疫疾病，臨床的表現底部為紅色板塊，上方有白色片狀皮屑，俗稱「銀屑病」。發病原因為先天基因再加上後天刺激。後天刺激常見為壓力、熬夜、外傷、感染、藥物等。因為會在患者的皮膚上產生非常明顯的病灶，倘若病灶出現在手腳甚至是臉上，可能會影響病人的自信，所以常會伴有憂鬱甚至社交恐懼的現象。這是需要積極處理的疾病，因為身體慢性發炎可能伴隨關節炎、心臟病、高血脂、高血糖等疾病。天氣變冷、變濕，乾癬就加劇？中醫：與體虛有關中醫認為此病外與風寒濕相關，內與體虛有關。我覺得相當有道理，乾癬病人在天氣變冷、變濕大多病灶都會加重，所以才說與風寒濕相關，此類的病人常有腸胃道的問題，例如：容易腹瀉、便祕，且常在吃完某些特定食物後症狀加重，所以說與體虛有關。
0 |6 ^4 l6 d7 [5.39.217.77:8898想告別乾癬問題？不熬夜、控制體重，做好６件事助改善1. 避免外傷：因為受傷的地方可能長出新的乾癬病灶。
5 U5 U& F8 x  N" y6 B2 z. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 作息正常：不可過於勞累，不熬夜，因為熬夜可能會使乾癬惡化。6 \; R# V. G! F" w. v
3. 飲食清淡：避開茄科類、堅果、帶殼海鮮、鴨肉等食物。
% I! u  a9 {+ F' Y5.39.217.77:88984. 注重保濕：可減少皮膚水分散失，可改善脫屑、乾癢等症狀，但須注意成分須無香精等刺激性物質。* C4 ]0 K& c6 C- J" m
5. 有肥胖問題，儘量減重：如果有肥胖問題，儘量減重，根據研究，乾癬患者如果控制體重，就可以降低病灶範圍和嚴重度，改善的效果可以高出20%。
4 u; y4 y  E; H7 x5.39.217.77:88986. 控制慢性病：規律回診治療高血壓、糖尿病，控制好乾癬的合併症，皮膚問題也會改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K- ]  m( g$ w. H
圖／乾癬治療前後對比。
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