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5.39.217.77:8898: T1 s$ i& A, j- ^2 o
材料2 P5 p E9 I2 s6 n) k- K( U
小蔥.....2根5.39.217.77:8898/ C' A& f; \" I8 i' `7 ~* i
蒜.....5-6瓣
! z0 K6 n* M/ Q# |: q5.39.217.77:8898胡蘿蔔.....1根
0 _( v( v" _1 ]" T) _. [; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅尖椒.....2個( H0 \* {. R& {1 j+ n
雞中翅.....500g4 _4 [; j4 F. t
土豆.....1個（100g）
" z# i# z6 A/ B, d, x" X4 w$ I; |番茄.....1個 （100g）5.39.217.77:88982 C# Y2 t3 K7 R/ R- s6 O9 k) D& M
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; h) J+ e4 f Y: n8 |公仔箱論壇雞翅醃料
: U/ n$ C" j# O: K5 {tvb now,tvbnow,bttvb糖.....5gtvb now,tvbnow,bttvb4 u* ^# F# J: F6 @* R
鹽.....10g
/ G% K$ |4 {6 X& e! y) J/ K料酒.....15ml
# i0 }' b3 Z# r% h& m生抽.....15ml
s; Y% m% ^' m: z' Ztvb now,tvbnow,bttvb老抽.....10ml5.39.217.77:88983 N! w( K1 j- a4 z" _/ V
花椒粉.....10g5.39.217.77:88982 G1 L/ A, _2 y+ c Q: y
柑橘醬.....1湯匙2 t! ]$ {& c2 ?: d% g; o
$ F; j1 n$ n" ~6 J9 ^' {
N7 O' R4 ]# M" o5.39.217.77:8898做法tvb now,tvbnow,bttvb8 w4 q6 L4 I+ S
1. 小蔥切末,紅尖椒切圈。
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' x* t, K A0 ]8 Z6 H/ G7 H$ r2. 雞翅洗淨,在表面開刀。5.39.217.77:88987 g: W. N, Y$ i! S% @
- }6 v* |- b' C. Q" w; b) _* c5 [+ Y3. 將生抽,老抽,糖,鹽,花椒粉,料酒以及柑橘醬調成調味汁，用一半的醬汁醃制雞翅20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb4 {3 j4 ]( j; W; r
9 r, `% X6 Y8 \3 V4. 土豆洗淨去皮切條,胡蘿蔔去皮切條，番茄切塊。0 G9 Z E* \' V% i$ q
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5. 塔吉鍋內倒入油，加入蒜瓣煸炒出香，放入土豆條、胡蘿蔔條。
) U$ s7 l% N3 J1 B) c7 O$ ]5 h NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k9 R& H7 j$ Y, W& ~3 Y& H$ D1 a6. 將醃制好的雞翅均勻的鋪在上面5.39.217.77:8898% r. \5 k) z4 l" W7 _
% c* F- }; k' l1 {5 D4 P7. 中間擺好番茄塊，淋上剩下的雞翅醃料。蓋上鍋蓋，大火燒10-15分鐘。
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8. 關火，繼續悶至5-10分鐘。* I% ^3 O h$ g; h
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9. 撒上蔥末，辣椒圈，即成。 |
發表於 2015-10-2 05:53 AM
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