4 \6 e$ G$ R+ W; g/ q$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: . k V5 L8 h9 Q& E6 v0 b @
豆瓣醬1茶匙、新鮮指天椒1隻、蒜蓉1茶匙、青紅椒各半兩、豆豉1茶匙、洋蔥1/4個、沙茶醬1茶匙、蟶子王6隻
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb: c7 d& t W4 V/ \3 f
蠔油1茶匙、生抽適量、生粉適量7 w7 i( }# |1 o3 g, ~4 |, C
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做法:
1 D; y! o ~. d- L8 q5.39.217.77:88981.蟶子先在中間開一刀，洗走兩邊的沙及清理腸臟，然後汆水。tvb now,tvbnow,bttvb% G, I! l! r# U4 ~ X3 M! M' F
) x/ p0 u% r( `- S. a7 k; X公仔箱論壇2.青紅椒、洋蔥、蒜蓉、指天椒、豆豉、豆瓣醬及沙茶醬下油鑊炒香，然後加水、蠔油及生抽。
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$ ~) D: w8 {( Wtvb now,tvbnow,bttvb3.調好豉汁後把蟶子落鑊，再用生粉水埋芡，上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l9 G. l1 q! P* S
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7 Y# j) j# F+ n4 d6 H7 \5.39.217.77:8898Tips: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^7 k& C/ H d$ h
蟶子汆水時間要短，數秒便可肉殼分離。 豆瓣醬及沙茶醬可提升豉椒風味。 調好豉汁才可把蟶子落鑊，一熟便要上碟。
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發表於 2015-10-1 05:55 AM
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