返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
$ ]; u" m$ Y+ ]# otvb now,tvbnow,bttvb牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷
; W. }; h2 q: F雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j8 Y0 m: Q% E" h- R* H
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \4 {+ _, g% e  Y3 q) t' u
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎
! t' h# S. R9 @+ Q# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質/ D+ \& i, a: o, J
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化5.39.217.77:88986 y0 V  K# Q- N
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝/ X( F& J# f4 v
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚
, R4 s& s5 B: I% `6 [: Qtvb now,tvbnow,bttvb羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
: i- R4 }& @. s! i: A牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
9 H/ N" D) u2 f( q% O) p0 Vtvb now,tvbnow,bttvb秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓! |7 S7 l$ V& @; b1 M7 q
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h4 e; G+ F4 C: u0 S& Z6 U6 M
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲% S8 x5 j. A. }  l( P7 [$ Z
鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
2 G( H5 \' W3 Q% d1 V鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒公仔箱論壇9 X1 x, Y/ ~" A# M
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症& k. J9 N6 l. J% s7 V. a) E8 U
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉公仔箱論壇* i, v- r+ `1 M1 x) K( E  Q" ?
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
' W6 ?" X: o$ N: E$ ~扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛5.39.217.77:88981 z; F3 J" Y8 s4 r# s) L: E
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血5.39.217.77:8898. I5 U$ a* r- n" u
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常tvb now,tvbnow,bttvb, {, y: L( g4 T
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目tvb now,tvbnow,bttvb0 u# t, B, R( |) g
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇公仔箱論壇; D/ q$ y6 ~0 x2 \3 c5 }
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚tvb now,tvbnow,bttvb4 k9 s" ?5 q. G7 _5 j
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎3 O3 ~4 U- b0 ^& d5 x
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
$ G6 i; I$ Z0 C5 w( ?蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
, ~9 v0 [* g5 j4 ^/ J& `檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N5 G$ C) P/ \/ v1 S4 T, B: W
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症公仔箱論壇, r  Y$ y3 {6 o2 T4 ~
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
9 Z# r* M! z) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
0 [4 Q9 T9 N& {+ utvb now,tvbnow,bttvb山竹  葉酸  防止貧血
6 D" X( o* {! v( e( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓公仔箱論壇; V0 L. X+ Z+ j% U6 A' z
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘1 e: f# p/ I) V1 M. S! i. y1 [
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
* _) F# I  b+ K$ J& X公仔箱論壇木瓜  維他命C  整腸) n+ b' T' I* {$ p. f1 m7 W
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
/ L: N: Y* N5 k2 g- g公仔箱論壇香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
5 Y1 x1 b* d4 A2 K, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓4 d( z( \* y" R
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
" W+ R0 v2 ]0 I+ N公仔箱論壇葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
" P1 z: `8 G: ^* A5 |; m( W葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝
! a9 p* r+ I- v! X/ V. K- ]- H6 ^3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
" b$ Z2 b* D7 g1 O" n) j, X番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病" p/ Q. B% J# x) V2 J! b
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
! o6 Y; W5 ~% r$ e2 h4 Y& ~$ J2 I蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌公仔箱論壇% f' T/ c& X+ d" V0 R" e; j
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑" c$ W! w* s, O7 T( b
啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌tvb now,tvbnow,bttvb: |. A. S; H% d* P( Y/ i6 }3 ]
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
" L3 F- V" d; j. R$ u5.39.217.77:8898藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌
0 C, g0 c' i' L7 m" x6 I榴槤  脂肪、纖維  通便
5 u- c( _  ]+ F; Y0 J0 N  U) q公仔箱論壇蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題tvb now,tvbnow,bttvb$ O" x2 z7 L, W; H: T2 x3 n
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏: G" t# d) {7 u- R8 s6 Q2 [8 u( K
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症% p/ |. E& V3 X$ D# z
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b! |) e0 ~: O  S' ~
茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E) Z2 d: t7 h5 d
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒tvb now,tvbnow,bttvb5 n4 q$ G: c2 K% u! r; I: y; Z
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化公仔箱論壇! j' S2 c7 M' o6 t2 [. i
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁5.39.217.77:8898" S( _" U, G3 r& z$ M
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌
' ^# s. w; F1 h' o0 {: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化5.39.217.77:8898  W+ Y" N) g- w4 ^/ q/ \9 k7 y
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲" M; ^5 B) L( M/ w
日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
" s5 p3 U5 l# x# l# R7 a+ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑# Q- l, P  c- R3 k8 q: @- n
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓% F/ }, P$ Q( m
核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤2 T' S" ^+ X; y' A- {
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良公仔箱論壇1 F7 @# L, D2 }4 h( C
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
; \( r6 V- y( S: m$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
0 b1 v2 \, y3 f* S& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
3 j' N7 w7 B4 u* u纖維  消除疲勞、便秘、老化tvb now,tvbnow,bttvb: g: y* L: k) h# f4 `2 o5 Z
意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
1 F5 e, ~5 b9 M' ~! p/ b芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
% x7 B6 n1 s8 \# y; _5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
5 o# ~- \5 @$ t2 t+ Wtvb now,tvbnow,bttvb椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症' Z7 h  e6 {' J4 y3 ]
椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K5 g( _5 G8 x
芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬tvb now,tvbnow,bttvb3 D/ [6 O. s+ k# c; B1 G6 |
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症5.39.217.77:88988 u* w$ A$ h! k* V
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
& I' K- {6 V* R2 \: I. Utvb now,tvbnow,bttvb西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病3 Z: w1 c- e9 o/ j! W
菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症tvb now,tvbnow,bttvb  g" f% k4 ], |2 E. h- R0 k; _
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表