( U* h' T- H6 Jtvb now,tvbnow,bttvb材料:
; o: l {8 s' G$ w5 Ytvb now,tvbnow,bttvb牛柳粒1磅、腰果10粒 芥末醬：山葵醬1份、沙拉醬3份、花奶
# R0 @- A; w- n5 u5.39.217.77:8898
! A* b4 L( z0 a( b1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V2 z/ N- z. r. J. _9 Z; W+ y
調味: 9 k3 m! y8 K+ F" X
鹽適量5.39.217.77:8898, j; h& x8 k% O* a
/ @+ D" Z# Q# M, L+ q+ \0 f
- s l3 j% r7 N2 @做法: tvb now,tvbnow,bttvb: v+ t2 s m6 @. D" y% O# w
1.把腰果汆水，隔去多餘水份後，再下油鑊炸香，隔去多餘油份備用。5.39.217.77:8898( Q- w3 F! [$ @
( J2 S& D1 h, t4 S. q5.39.217.77:88982.把牛柳粒下油鑊煎熟後，隔去多餘油份備用。
" V8 d# r9 W( G# L$ A C) Atvb now,tvbnow,bttvb1 m5 E# b: W) \) M% c: p0 B
3.把已調好的芥末醬下油鑊，加入花奶開稀後，加入牛柳粒炒勻。
6 @% ^' y+ D' B3 Q) b5.39.217.77:88986 p8 Z b# u5 h0 L
4.牛柳粒上碟，灑上已炸好腰果，即成。
; u8 ~$ S1 G/ }) ]- I, ^6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Y) m1 t/ O& j0 [. U; r1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, }1 w1 e# k, b( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips: 5.39.217.77:8898( e) U3 B6 p/ M
用花奶開稀芥末醬時，離火兜勻不易焦。tvb now,tvbnow,bttvb6 c' V8 O- ^. V/ b6 Q" Q5 w- R
公仔箱論壇0 v; ~6 O8 g1 z
|
發表於 2015-10-1 05:53 AM
| 