去除疼痛、痠痛：頭痛
; r: r" M4 G) Y. F( G3 v5.39.217.77:8898
1 y; x5 V8 ^, `0 A% ?. l5.39.217.77:8898相關穴位：天柱、風池、外關。tvb now,tvbnow,bttvb. K* K( G9 [9 j6 ]! B# T8 P L
+ B$ A/ I# `+ U ?: P! m4 xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; s6 q+ m+ P- ~' O. \) e) e$ Y
頭痛可分為兩大類，一種是「緊張型頭痛」，另一種是「偏頭痛」。緊張型頭痛約占頭痛的半數，患者會經常發生壓迫整個頭的疼痛；而偏頭痛則是頭的一邊突然陣陣強烈的抽痛，像脈搏跳動似地。緊張型頭痛是由於精神緊張、過勞等的肉體疲勞，以致肩、頸痠痛，繼而引發頭痛；而偏頭痛則是由於精神壓力、飲食，或女性生理期、生產等影響荷爾蒙平衡的因素所引發。
+ ?! w- `5 e5 h1 D) x& ?' f' b
( N" I& E$ a) L( }) ?5.39.217.77:8898透過穴位按摩來舒緩痠痛、減輕壓力，就能改善頭痛症狀，不過也有因為腦部異常而引起的頭痛，如果頭痛伴隨著口齒不清、走路不穩等症狀，或是頭部受到撞擊時所出現的頭痛，則可能是蜘蛛膜下腔出血、腦梗塞或腦出血等，這時請不要延誤，盡快去就醫。0 j# v. f7 |3 D. x
2 d8 F. s* X$ B8 b) }( E公仔箱論壇; W5 T% W6 s% ]$ a( n# ?( x% W6 @
對治頭痛的頸腕踝穴位
- i- S% \$ D* Y' E' x, ~' ~! ]2 p" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N8 s# r# a3 q" X& q* C$ `% V" K
位於頸後的風池穴能促進「氣」的運行，而位於風池穴稍內側的天柱穴則能舒緩緊繃的肌肉。這些穴位對「緊張型頭痛」和「偏頭痛」皆有效。位於手腕稍下方的外關穴能緩和精神壓力，對偏頭痛尤其有效。
' y/ w7 Q6 f% K }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~. v/ t v- i) p' O
本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》 |
發表於 2014-7-8 09:51 PM
| 
