1.玉米：tvb now,tvbnow,bttvb9 b) p* ?- A5 s7 ]8 Y% @- e3 T8 _
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c. m+ _5 d9 Y3 |
特別是亞油酸的含量高達60%以上。
: k, m' l, l# i4 U: X+ q有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
9 z9 \0 ~% D/ _8 Z$ R# s- i可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。5.39.217.77:8898! ]& I x$ x3 \" X' G, V% a8 e8 @
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2.蕃茄：公仔箱論壇: R9 E/ W2 J$ m+ b
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，( b! s. Y" E. o8 M+ f
它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。6 ]' @; m/ i, z" |) w5 M7 o
7 u$ y+ c1 l+ p7 B$ F6 d/ k3.蘋果：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i5 R# _/ h- H3 n3 g
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，! X- c; ^: A2 U0 x
可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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6 a Y, j( {7 \% M! S# H6 G( Z- ^5.39.217.77:88984.海帶：
9 d0 H: ? a& _; a0 w8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
( Q; `7 _' ?% u* ftvb now,tvbnow,bttvb既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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& N( A- u2 F6 u7 U2 w3 a" t5.39.217.77:88985.茶葉：
4 G+ P$ A- n* c" ~4 L* H4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
" R, o( m6 ]' {9 [. b3 _) Ftvb now,tvbnow,bttvb增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。公仔箱論壇1 Z! ]7 P9 z( l2 M% z7 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I& w' I. d% Z) b0 H+ Z
6.大蒜：
: e# o, Z% R8 c, S* v, A# E+ n- ~5 ?公仔箱論壇含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `6 ]3 p: A! L6 |3 N# K
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥tvb now,tvbnow,bttvb/ Y' n% d* Q ^, r# Y( l
3 y4 d7 [' H N' P7 w8 {5.39.217.77:88987.洋蔥：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {4 {2 l" ^) ~/ P u
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
! i6 U/ F d. ?9 p' @( n: [ J5 K公仔箱論壇減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
- \9 x7 S+ M( y7 ]7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
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/ g+ k p I u; A( K3 G5.39.217.77:88988.茄子：9 x$ l% v$ d) @8 g: k5 T
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
; w4 i+ q1 E7 z) z, M因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。tvb now,tvbnow,bttvb3 c, z- a5 k1 o2 M* H' e
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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