 公仔箱論壇' E. Y1 W( R! Y2 p
+ t# M$ l0 _1 u* I$ t5 f- Jtvb now,tvbnow,bttvb看中醫的時候，醫師可以從觀察你的舌頭特徵，從而作為其中一個診斷的依據。其實即使單憑自己的力量，也可以在舌頭，略知自身健康的端倪。# h$ F& Q" A# a) G: f. `4 U
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1 g: v5 s- i6 d( z5 R5.39.217.77:8898☹呈現黑點: E9 x0 j, V9 L! E& ?2 \" M
倘若你在自己的舌背上，發現黑黑的污漬，甚至長出毛髮，便代表口腔衛生有不良的情況。這種情況常見於老人家和吸煙者的身上。
5 X1 D9 c* k* V/ M3 \7 l* A5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb" |* b: J) A6 y8 G* s8 l9 h9 J
☹呈現過多的白點
% n7 n1 K& G: [1 O1 z舌苔出現厚白的外觀，可能是由於真菌的感染而導致。要改善這個問題，應該從生活和飲食習慣著手。比方說：早睡早起，和避免進食過多不營養的食物等。5.39.217.77:8898, Q) r9 o6 R4 N! U# l7 Y& X
, c" Z8 ]% q3 {& ^' G) R z4 {4 Ctvb now,tvbnow,bttvb☹舌頭龜裂
1 M+ ]' V% \/ ]# V# `5.39.217.77:8898舌頭呈現龜裂，或者是稍微裂開的情況，很有可能是自身的新陳代謝，出現不正常的警號。5.39.217.77:8898# u! h/ w! a8 @4 S) d& j
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☹過份平滑和蒼白
3 W8 l' u0 q5 k0 ~. Q在正常的情況下，我們的舌頭應該要能夠明顯地看出粗糙和皺皺的樣子，因此，倘若發現自己的舌頭特別光滑，又帶有點蒼白的話，那很有可能代表維生素B12或鐵不足。維生素B12可以促進紅血球的形成和再生、預防貧血。大家可以透過食用動物的內臟，以及紅肉等食物來補充。 |
發表於 2014-12-30 12:15 PM
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