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1、桔子 -
; a: P \% L2 _( w5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z4 K0 J' m9 v- K& f
桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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2、菠菜-
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
% j5 _: k! P7 \) B) }. n9 J6 ]; c5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb" d% ~" w( Q+ ]/ ]
儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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3、鸡蛋-! }! M5 h0 E4 t3 [* T6 A
0 [7 d+ o( w- S1 Z鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-( j# `- C5 c9 E. I; r+ T& S1 B
/ h, j9 \+ k3 x* b$ D$ h: v5.39.217.77:88984、浓茶 -2 A4 ~5 ^5 ?4 {. }6 A
7 @- @+ Y$ v; V2 v: @ ?* b) s+ x6 B/ ]: a公仔箱論壇浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -公仔箱論壇6 m! c# x+ a# j2 ?
9 e H- Q6 N+ Q2 _儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-
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$ A/ q2 w2 r1 C# Y1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、果冻 -公仔箱論壇( ~7 _( o# v3 Z8 i; Y' u( p& H0 b/ n
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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7 I1 V- _1 }6 d: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、咸鱼 -5.39.217.77:8898' G$ c" l" j- v0 K5 Y
% ?; a9 N+ v) ?, h+ a; J5 W5.39.217.77:8898各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -' G! e/ D0 v: q, {0 J* N# `
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-
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+ l5 v* |$ Q7 _7 X Ftvb now,tvbnow,bttvb7、泡泡糖-5.39.217.77:88982 a( ?- F. k* r4 W
3 c5 f: A1 t0 ktvb now,tvbnow,bttvb泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -
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- X; \9 h% c4 qtvb now,tvbnow,bttvb再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-" f% T* ^3 h: H# I; ]
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8、糖精 -. T% C. |9 J9 [8 b8 r8 t
4 s0 O; H8 S6 o7 gtvb now,tvbnow,bttvb目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -
4 U: E& K1 H, g' h, t A4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 g) S9 Y e7 `' M7 C
据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -
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; `6 A+ h' H, G# T- u4 r7 W: I因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E) ?& l8 m' u( ]& T0 C
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9、豆类 -
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8 I( r8 v- z* J; Z3 G5 {5.39.217.77:8898豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 - j" s. `! f+ L! A
2 v# }6 l( m2 b" X' n; h" S1 m5.39.217.77:8898儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-: `; d8 |4 r6 F0 \1 k: [ Y- r! F R
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10、人参-tvb now,tvbnow,bttvb* K* y7 a+ [. F, m) K" h' S9 f
N# I0 v. ?7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
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4 h7 J' m3 W( F/ Ltvb now,tvbnow,bttvb人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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7 o8 q+ d5 P) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、罐头 -
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' U) j) _' \' U5 e3 t1 q, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p# z, L0 F% R k
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5 d" Z4 U# N" k7 u# P2 S; W公仔箱論壇12、爆米花-
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爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -tvb now,tvbnow,bttvb3 c& ]( ?0 a: p) i' K
! D& T( {7 B' ?tvb now,tvbnow,bttvb儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-公仔箱論壇8 G2 j5 I+ q2 J' a; A- x
: @% }- c7 Y: O; ~! r2 Z- ~, Z13、方便面-
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9 s* q1 V% v6 L" y& ?/ Y方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-
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$ n: X: ?* s! @. c" C2 Q3 stvb now,tvbnow,bttvb14、葵花籽 -
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葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-
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15、可乐饮料-4 ]0 g9 s3 S! g5 d* E* e: A& f
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x7 E# E- v" R
+ H" |) B. @$ n$ I1 U$ Ytvb now,tvbnow,bttvb由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
3 O+ g: V4 Q+ j! m k2 e3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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16、动物脂肪 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p7 D5 K* @3 I& t( @) T* p B
" Z1 g5 H: b, E* @& {' ?儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L j* I* F8 P5 C
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1 g# s1 Y8 y0 o5 X! O* J# W1 p" L5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17、烤羊肉串 -5.39.217.77:8898+ @, H6 M2 X# b+ U% W0 [/ V! z
8 C/ Y O. o# v% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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18、巧克力-5.39.217.77:8898: i' P" A9 V2 X* E3 J
/ W8 e& Q2 j8 u/ v# q儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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19、食盐-公仔箱論壇; W. a& |5 a" I8 a
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-
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$ ?( j3 k& Z! t" o# j) R公仔箱論壇5.39.217.77:88989 S+ P7 f, ~; ]; S4 r7 i/ j
20、猪肝-公仔箱論壇" w+ Y" Y2 C& r5 C$ C( o
, O- R5 l6 A# W7 _/ l* B5.39.217.77:8898猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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