1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
" u; q* `2 d7 N$ @! a; k6 O
( U) U& a3 Y3 I: f0 M& @tvb now,tvbnow,bttvb2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
+ h1 v) J$ w1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 v+ h: L8 B% d$ c7 t, N% m公仔箱論壇3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。公仔箱論壇- {5 g( m( ?- |3 B1 W
: w* H6 ~, m$ M/ o4 @5 Z% R公仔箱論壇4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v' [* ^1 _4 R
9 ~! u. k2 N: G8 h, B+ Y/ |- ~5.39.217.77:88985.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。
3 K7 A2 f4 \( S0 U, K# k公仔箱論壇公仔箱論壇: s1 K9 l, D& q e" H
6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。5.39.217.77:88984 }3 t# P) L' ? C) Y. V U, i8 f. f
- z1 B! B1 y% @7 N, n* x7.養生在勤，養心在靜。
# k. b4 N* o' Z) B8 f2 m" h3 V/ \0 ]' i0 i) O; }6 ^
8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；公仔箱論壇2 |* O ^6 W& B& H1 @
5.39.217.77:88988 @6 e L0 H$ {$ G" N; S( b
9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
# j, ~/ {9 X# l; C9 |+ a1 I4 c* q8 Z3 r; H
10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
! K6 m& Z1 y$ e8 P& n/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& K( _' `' U0 R
11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
+ L2 V( y0 b+ r4 f5.39.217.77:8898
4 S/ |. g5 m/ V) R& j2 H公仔箱論壇12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；tvb now,tvbnow,bttvb0 a; y: g. K, R2 h
5.39.217.77:8898& f( h3 I" Q( M% F% L2 S
13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
' d1 J Y4 G+ E8 I `1 n& X5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 J' t& V5 N2 Z# k% [
14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；$ O3 ^; V! v1 G5 `/ y$ r5 Q( G/ G; M
: g! q# _4 o: e/ `! n W公仔箱論壇15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P3 d3 \( g. B9 Q; n
, c1 v* i# W. m8 U/ G7 r) P/ `
16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
$ x. E2 t7 h0 |. P9 A' X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 s1 P ?/ @ N4 R4 E
17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;公仔箱論壇! y4 z( X/ G4 G
( z- g" H1 n6 H( Utvb now,tvbnow,bttvb18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
0 e/ s. `" \ l8 k: o6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o: J, W) c+ V& }2 m0 t
19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
5 A+ h3 A7 L& u+ Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~2 a4 Z6 }2 Z9 J$ m4 U8 j) M
20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
- [' R( N" N$ [& L$ n公仔箱論壇
& P, k$ F# Q6 O: n2 r ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。
% ?7 E+ h+ _3 B# H: z, O5.39.217.77:8898
" A3 ^( X; l# W# Y! P9 t( I$ C, w) a6 _22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。公仔箱論壇8 Q8 D7 H3 b3 V) {/ l9 g2 A
tvb now,tvbnow,bttvb" f! H! s) e5 }. [8 }. g- |
23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
+ p; J+ d6 e& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, J1 L/ ]- M' }6 Z* Rtvb now,tvbnow,bttvb24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
5 G" m9 ?: l i; Y! r0 xtvb now,tvbnow,bttvb
" D3 d/ I% R# y7 Z; J& z3 itvb now,tvbnow,bttvb25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。( @) C# F. G/ g
" U6 H' _. I! h/ V+ Z' _
26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。1 K3 |4 ~( t Y" A, M3 p. m3 e3 A
公仔箱論壇4 m2 S3 L* A& A
27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
# q. z p! v* ~' F0 I5 _公仔箱論壇
" n8 o$ D: J6 n4 s- z9 t- n4 |/ R7 d5.39.217.77:889828.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
| 
