[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
" y' d1 L& k* j% A' q+ |公仔箱論壇喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。/ t. a& q  w; g6 A, `

9 j1 B. @  T, I! x. s# _9 \2 k" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、清晨醒後TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u5 w" @( b6 S
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，tvb now,tvbnow,bttvb' v8 `( X! a& V) g8 i$ t* e( Y, {% Z
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，5.39.217.77:8898( D8 j3 ^- @' u' {
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
6 H! P# w4 [/ E/ s' ?3 ^公仔箱論壇血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
4 e1 @" j0 y6 i3 C  I$ _/ utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( Q. n6 ]- u# v
2、睡前半小時
. z0 A# k6 i1 x6 x( H2 L晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
6 P7 [# I% Z  p' Ntvb now,tvbnow,bttvb極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。& ?; d/ ~1 n7 Y4 H& c

  A. V9 V2 O+ s% ^4 T3、深夜醒來時
5 A2 j; x( |. q% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
3 P. I* S/ S/ I; h2 y+ |5.39.217.77:8898尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
8 h5 I( B" T- s7 n- @公仔箱論壇2 K: P$ x% s( k( y( v$ D) {! a
因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。