[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，tvb now,tvbnow,bttvb- G& b' r6 w4 c& r% B
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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, E5 _: o) {( n! F; P# G7 }' w1、清晨醒後
( W! W- ^( v9 Q6 @這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
: u4 n6 K7 b2 X* P4 O" G8 c% Ctvb now,tvbnow,bttvb血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，3 j3 e" X& l  p" L& K0 q
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，tvb now,tvbnow,bttvb' x6 I: Z# j3 l; Z( j
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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; F$ q7 v" k# G0 e9 ^+ ctvb now,tvbnow,bttvb2、睡前半小時1 y6 o* x: e4 o, f3 {0 M* q3 X  `
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，tvb now,tvbnow,bttvb) \8 Y# O) l$ Q, H# Q
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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) a5 {0 ?5 }/ ]6 q5 J% @3、深夜醒來時5.39.217.77:8898( T/ C! R9 ^! r1 v# `* j
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
" ^( P: M/ G& d7 a$ f8 g1 v8 v尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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5 x7 T  `( c! Stvb now,tvbnow,bttvb因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。