1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。, h. U5 z; M& N& P' F7 Y5 K
, _: M" R% u! R) _5 N; j0 O5.39.217.77:88982.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
5 Q) G5 O* s! Q9 r3 k! ?5.39.217.77:8898/ g9 l8 w f; m7 g
3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
1 [) L' n# y. C2 i4 f6 c0 |
! z# m) z' U' p' \# Q& I& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
, J. O- j- v! @& k) u2 w$ K: c( w9 A
( g2 ^. B7 G: S4 Y6 P8 K; ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。
0 _0 o. N* `$ T% _3 S5.39.217.77:8898
/ f2 d6 o# v1 Y7 I" C, a5.39.217.77:88986.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
/ x( s2 i) t# r) \ t) S公仔箱論壇
. Y- ]! Q( k) j8 C# h7.養生在勤，養心在靜。5.39.217.77:8898* ^! h! \- k3 Z( ?# f3 B- J
0 R4 r( Q0 n: M8 N7 [' p9 `$ I5.39.217.77:88988.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
) @$ Z- e* M8 x% {公仔箱論壇- o I: ]' k* m" O/ f. O
9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
0 s- P/ V7 E! n! Y+ ~# ^* q
! i* t/ N) E0 l( ~6 J$ V7 d5.39.217.77:889810.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；公仔箱論壇$ R* L9 `$ m$ {
公仔箱論壇1 N( b# [, {. W0 `
11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
6 a/ ?' S2 @. W; Ctvb now,tvbnow,bttvb
2 O( u0 T! D- b: |0 n8 S. mtvb now,tvbnow,bttvb12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；公仔箱論壇/ q1 {- w; H1 y8 e3 v( b7 m# }
% }2 ?7 b p/ S5.39.217.77:889813.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。公仔箱論壇! b- F" Q9 r0 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q/ a( c; y( Y& q
14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；
5 P: z+ P2 ]5 N+ n' v2 p公仔箱論壇公仔箱論壇 K7 @& n( ]4 [( U. Q
15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導； o/ L. O5 c# f* R9 f
& U7 \5 T" l; D1 _8 [* B4 ~16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；公仔箱論壇7 b4 T& z( }* [0 e
6 v% Q# C/ Z8 g5.39.217.77:889817.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
( C& ?9 }+ z& O2 N公仔箱論壇& e6 `2 P9 O* K: x% y! n
18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
6 m) W& O. g- f" a: g9 x
2 z' |1 e% X' W" @% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。
" o7 g4 {) w: }3 F: Z9 f. m5 Z/ {公仔箱論壇
! o; b9 ]. Z& U E8 ~4 v9 }0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S' V* ]* K0 v8 {0 c: N
公仔箱論壇0 C8 U) w3 X0 c( Z6 y
21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。
" d2 ]- j3 y b; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# o6 ]; u, I9 A1 S, L8 y( Q- y6 L公仔箱論壇22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x0 r6 Y+ ]0 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q2 t' g- p- b ~5 c! `
23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。5.39.217.77:8898! U3 x& T! Z9 _- h
- Y1 j. b" x' N24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。5.39.217.77:8898% ~+ h" C" }& n5 d( j# q$ B* u# k. l' h
5 @( y5 V* x9 Q+ j* t6 w! G0 t25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
" r4 r6 G, E+ S* X& o1 p5.39.217.77:8898( T, ]2 P- f0 x( |
26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
0 Y, ?# Z; N8 H8 j; }0 d9 q/ b2 \
: R/ |5 X; c$ b1 c u# G27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
6 Z; f! V6 B' D( c
( @& p/ r/ b1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
| 
