[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
% @5 e: G: u+ y7 e; i6 x' x6 `, h/ Ptvb now,tvbnow,bttvb喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。5 H/ k$ `# k* E2 P. N4 I' u% x

& }+ b9 u5 Z" y' R6 w/ `9 R& U5.39.217.77:88981、清晨醒後5.39.217.77:8898. n/ I" V2 G) z" V) p
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
$ }! m  ]- @8 U. [$ |2 {血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e) U4 j. Z' `- q: Z6 C2 W
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，  V3 ]' v! M: `) H# L7 m
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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2、睡前半小時
6 T( S1 S. U* ]9 z/ Z/ @5.39.217.77:8898晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，5.39.217.77:8898& g+ T2 B2 n) l+ d% L! A
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。4 b7 N. G8 S3 t6 Y# i
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3、深夜醒來時
0 C( ^$ f& M/ ?" l; f" S* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
) R! E: J" s& k: ~, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。tvb now,tvbnow,bttvb0 R) z: x$ H$ x. Y

3 d' d0 R5 t0 H# I8 s5.39.217.77:8898因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。