[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，8 q2 z  r8 L- \; S: O
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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" w" Q5 n8 @. B3 p% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、清晨醒後
  B; ^/ k/ I! M! J& O% U0 C5.39.217.77:8898這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，( h5 ^! L3 q- v9 o
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
8 W9 |! W/ b9 |% h: t. {8 C5.39.217.77:8898加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]# Y. ^  N1 v& b+ P) G. K
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。4 C4 o1 N2 u( u/ z# E

4 f, K9 p1 J& ~6 `5.39.217.77:88982、睡前半小時1 n9 Y' j0 a! L" _. o, ]
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
: U  D& j/ K) L$ y" G% \5.39.217.77:8898極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l6 I7 `% p5 U

& w  s5 [6 N/ ~* t5.39.217.77:88983、深夜醒來時tvb now,tvbnow,bttvb( S; Y7 d+ \! D. o0 P+ _
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M' z' n8 G8 p8 G# @: R4 h
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。