1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~) S9 E4 ?$ r. I( x/ y
! w+ _3 E) e2 J1 p3 R5.39.217.77:88982.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
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3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。2 t0 Y: Q0 k$ l, C
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4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
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5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `$ ^- a* d% i- s; I
* L5 O$ I5 \9 N& {, B公仔箱論壇6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
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7.養生在勤，養心在靜。5.39.217.77:8898# u! Z$ F; E3 o
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8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；5.39.217.77:8898( P& ?/ K9 \4 M, {0 G6 C
$ ]- l& h$ l/ N, h9 m! M, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
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0 I0 c h3 X3 [6 t2 E! xtvb now,tvbnow,bttvb10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
4 g$ d0 a3 z& ]- _2 w( M# _4 K3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ C8 Z: n! y# F公仔箱論壇11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；" ~: o- Z) z& o/ I
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12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；
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* R. Y. k0 f0 l3 a8 C3 htvb now,tvbnow,bttvb13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。+ `- [- q8 R1 A" P* h+ G3 |7 j
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14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；5.39.217.77:88987 }' Z& f/ J8 B! s0 }& K
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15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g1 Q4 H5 [/ p8 Z# N! [- }- [% Q1 u+ c
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16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
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17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;公仔箱論壇: S9 l' D* A- s/ @- A0 s2 d( M4 x
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18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。5.39.217.77:8898. K5 L6 @7 B7 m# f) h8 b
2 o7 F0 `- l$ U. p$ _19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。9 e7 k) u3 C& Z
- T) K; K& y5 Z20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
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0 N" }1 l, y3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。tvb now,tvbnow,bttvb1 z; d# m8 _2 t) A7 @4 q
+ b$ S5 G' K! b) Y公仔箱論壇22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
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5 p$ N9 A+ K+ @& \: P3 v公仔箱論壇23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
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24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
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9 N5 Z' X- E6 v% C/ a |" Q0 b25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
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26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。9 C" G, M a+ m* `( v
. `$ t j6 i" B9 `/ i7 Z27.睡覺不點燈，早起頭不暈。公仔箱論壇9 c; f8 a' r6 H$ B& Z- [2 k
7 n, {" M1 [* F" s公仔箱論壇28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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