1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。公仔箱論壇# a# j: q m, |# H( G
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2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
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- c6 D" k2 C& S% ?4 e9 w+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
) R. _: C$ L7 A* K' Q- T. w0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K$ A& J# Y4 w1 H m. |$ |: z/ `
4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
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7 C0 W5 r4 r! Y8 ^' S X# O7 s v+ T5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。3 |8 G; h) `3 q# ]0 W
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6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。# p, k- p& b+ p8 X5 y* R9 M& r
# r8 X5 [# o0 k( D$ Btvb now,tvbnow,bttvb7.養生在勤，養心在靜。tvb now,tvbnow,bttvb6 s& _% I, {6 ]3 e- E9 b
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8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
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9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；5.39.217.77:8898) f/ q2 k' [* ]) A; L. x
' `0 `- E2 P4 A& T# v; k4 z2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b: ^; m- X! j: c1 s- K/ ]; v
: `3 P( O. w- F11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
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12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；5.39.217.77:8898& w" q& d9 C) r7 ^1 i
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13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
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14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；5.39.217.77:88980 C0 v2 b) v1 F" e; ~3 K! F
: E' t' J* z" |5 o/ _! A% G5.39.217.77:889815.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
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, X! `/ m/ Z" B7 E5 f% E7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；tvb now,tvbnow,bttvb3 E4 R' Q& }6 A. K* G+ o
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17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
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5 ?7 C4 q: }+ I18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
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19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。5.39.217.77:8898% l; E; b, y% J! H, v1 x
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20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。公仔箱論壇8 A2 l; n9 A1 e7 @$ W5 g# T
1 m9 o& A8 P/ h6 O2 [公仔箱論壇21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。
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! k6 R b# l( w! g& N1 T& K1 p22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。5.39.217.77:8898$ r- M$ q! @; l$ T. Y- z J
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23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。5.39.217.77:8898" N* e* X* v2 S1 I5 @) ]$ i; i
' p, k. r3 O/ o9 z& \3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
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25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
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26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
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27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
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7 a3 t8 U# P1 q! a, d0 l, M; u5.39.217.77:889828.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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