心是人的主宰，具有很大的力量，1 w% ~- P) Z8 b8 J r" j& }5 x
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
) y1 I/ |) D3 _. i- _- n, A5.39.217.77:8898我们每天都要接触很多人，% y0 j" S- Z2 V: ?# ], k' j( s$ t4 a C
在频繁的接触中，' X' t: b5 W; P7 C9 `0 ]% N) P
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
& I8 B6 E U3 C9 I1 {$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是，因为外界事物而影响自己的心境，
/ M: K; Y# ]0 H9 U: ]; i3 H5.39.217.77:8898这是现代人普遍的困扰之一。
9 i. l) C) a3 h( \# \tvb now,tvbnow,bttvb 想要常保一颗宁静的心，
: x3 F3 b: \8 e( V( [% J" V/ a是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P# A# V( t; j% \0 C( B
当我们登上高山或是站在海边时，
8 G! a6 e7 D$ f7 z5.39.217.77:8898一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J( [2 D. ]" t [! g
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，) @# Q, i) e! k" a
都会消失无踪。
$ r4 j/ i& v: |8 |9 C公仔箱論壇因此有人说：5.39.217.77:88989 x6 ^* i1 R' u/ l( Z' } s& {# a- o
心有多大，世界就有多大。
( f9 s) ] Y5 K, _# I2 o- i5.39.217.77:8898我们的心，" y( K6 r1 W% ^, m9 g
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }3 T8 i6 u$ {- v8 A9 o% f
就能够容下无限的东西，
; ?3 s$ D0 u/ |0 P5.39.217.77:8898也更能享受生命的自由。5.39.217.77:8898) ^/ l G% U+ N9 S6 D
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇/ i. g" N) K5 v& O' [$ }
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
& a w1 h% A" _2 _8 n8 \tvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指
' J% x, D7 G6 Z s' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，tvb now,tvbnow,bttvb& \' B1 W" I4 O% e1 `0 b
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
: X) q9 p$ q. ]" s: p S$ l+ }( q即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，5.39.217.77:8898* {% Y ]# Q" w9 S- ]4 T8 C
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 \$ g E1 Z# i$ w2 h: Z
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。5.39.217.77:88986 ^" w1 D# V7 ^3 m) ]- Q7 |- O2 N5 X3 h
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
( \ d5 q: Y( f9 ?对于能做、不能做；
+ c* Q0 q8 F6 `$ C' g% X公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，
' V8 T* d$ F5 `% D$ [tvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f6 {" o. b6 K3 I) \
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，公仔箱論壇$ c% j+ F$ a# l% L, M
「心随境转」是指失去自己的主宰，
$ r2 |+ _$ W( u1 c公仔箱論壇老是被环境的动态所影响，
4 @6 z& b5 t ~tvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候，公仔箱論壇+ A7 e; ]" q' F& ?0 ? a
心不要立刻被当下的环境所动。
$ l: f5 i) V8 f# h最简单的方法就是，
4 v: p5 ~# p: s/ |) b/ vtvb now,tvbnow,bttvb观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
* x2 A6 ~# F& f, a, D) s {0 i, E MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是观察内心的感受，
0 F0 H+ S: S4 w只要将注意力放在身体的感受上，公仔箱論壇& C% a, A8 a6 x d% Z, b/ _; }
心情就会安定下来。
: ?# G( K: d5 b8 `, p" l3 Y. o8 U8 n其实，烦恼心未必都是不好的，tvb now,tvbnow,bttvb# M8 y$ F9 M+ K5 w; I2 e
事实上，它是清明心的基础。公仔箱論壇( O6 [1 m0 k1 P0 z, l
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，5.39.217.77:88980 t, w9 \3 _4 m; {
觉得这是一种麻烦，
" ?( Y; l3 }$ T: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望能够将它转变为宁静、清明的心，
" c; i* @! A0 U C6 mtvb now,tvbnow,bttvb这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
/ `# A" g5 J& v2 Z4 ]8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，
`' x) J6 \. V% C& z0 }* p5.39.217.77:8898如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
G& _+ s5 w1 G; g7 L$ K心里就不会经常打结，而能清明自在。
0 \( o" c0 h7 F9 |1 ~/ @tvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，
/ J( M' d! _* c4 v& i6 @4 L! Q9 b/ E5.39.217.77:8898都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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( T2 P K b' Q4 m! q公仔箱論壇闭上眼睛好好的想想，
. V3 g0 t4 @- n B2 X0 k& o* f5 y+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
, i! k/ Q4 @$ f6 g' R( T公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？
0 ^& y9 y- {# e% h7 m1 z- ^公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
% T7 I) ^6 D5 ^; z# T# s公仔箱論壇 6 x$ ]* v. }; M# s$ y
「心里放不下别人，是没有慈悲；8 ^; U0 J* C6 C1 O
心里放不下自己，是没有智慧。」9 F M, \: ~- U$ h* @
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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