心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb) o) W0 J! g$ d- N$ U
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。0 U& V1 h7 J/ T4 ?! z: V
我们每天都要接触很多人，
2 l3 I4 D- X h0 K, \在频繁的接触中，公仔箱論壇# C! g! Y- @+ z7 i
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
$ N) n8 a# @. G/ ?或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb& [3 i! S& L5 d1 V0 W! @5 t* N
这是现代人普遍的困扰之一。公仔箱論壇; K3 o U: D7 p4 |: [( @
 想要常保一颗宁静的心，
+ ^" } b% W3 x1 Q" A是一门很深的学问，并不容易做到。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r1 G: {, @4 T& x
当我们登上高山或是站在海边时，
d( x$ C" y+ y+ e) O/ j% ~* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一望无际的景色，让我们敞开心门，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C$ _* P7 u, H8 U6 r6 ~$ a1 Y
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，tvb now,tvbnow,bttvb" R) y% Y5 }. B2 N/ v
都会消失无踪。
1 w" K/ C1 n1 ~公仔箱論壇因此有人说：
( |# F ]- K/ M4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心有多大，世界就有多大。
, }5 ^! u# R. X3 }7 m我们的心，
; M* r/ ^8 ~, E如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，+ R0 o! }! b4 E+ y8 F+ ]
就能够容下无限的东西，
8 G4 A" m+ g+ c, k0 |, T/ k5 I2 X公仔箱論壇也更能享受生命的自由。
" ^1 A: P3 K: R. {- h" `0 D2 N5.39.217.77:8898「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
% f7 P+ z8 B! U3 _" S! S- ` S禅宗特别强调「平常心」这三个字。! \% i- L7 U: A r- ^5 S G0 N
所谓平常心，就是指
3 e/ R% E$ x7 i, B# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
) I5 w# d% r7 `+ R/ p% X( L5.39.217.77:8898对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
1 a5 M: W" y9 ~% v% f( H" y9 _tvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
" I- ~. _# _$ Q) s0 R: h. F' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。5.39.217.77:8898- {4 D. ^, }: j7 S c
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
8 R: b# L8 d; L. z6 L/ @! t能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O2 X- Y6 g( x9 N
对于能做、不能做；
0 \- H" Z% L9 ztvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，" D, @% ^8 r+ l/ m/ p
这就是智慧。
. z: t* [( G: J# X0 q* M, |想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
- M+ ?4 s0 _6 H) Dtvb now,tvbnow,bttvb「心随境转」是指失去自己的主宰，
6 q& n+ U; p) s% J' @7 n, Rtvb now,tvbnow,bttvb老是被环境的动态所影响，
+ h: N C i- A' N5.39.217.77:8898也就是说，发生状况的时候，5.39.217.77:8898. `* M$ x% s, ?0 e, y R
心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇; B3 E9 a: F) I2 h
最简单的方法就是，
( ?! ^! j4 [# Z+ g7 g' Q* g5.39.217.77:8898观察唿吸从鼻孔出入的感觉，) w; p7 P- c6 n) ~! S* l, k8 t0 g
或是观察内心的感受，
9 y$ j! p: i8 o. _; s z; q5.39.217.77:8898只要将注意力放在身体的感受上，
. A1 K# _# l3 s' _2 }: ?5 Z公仔箱論壇心情就会安定下来。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~ W1 W& t$ k( u% i; r9 K8 c
其实，烦恼心未必都是不好的，
1 j+ H0 c. ]- ~& R/ B- s3 _( ?tvb now,tvbnow,bttvb事实上，它是清明心的基础。
8 r5 s# x- ~" {4 `: S5 ?' D! s* T" n5.39.217.77:8898因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
) l; r1 U$ X; I( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，
% B# v: c" d" |% X5.39.217.77:8898希望能够将它转变为宁静、清明的心，
: K# J0 w1 B- \+ Y- M2 c这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。5.39.217.77:88986 L+ |6 ]( H9 Q' k% o
所以，
5 R; k3 N5 |! i% }4 D: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O R5 s5 z- X* m8 a/ n' H
心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q6 R/ {$ {7 _! s" B. W
那不管身处在任何的状况中，公仔箱論壇6 `; @9 K, P7 m6 P/ E# ]& Q5 t( i4 s
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
# F: h0 i( T( O5.39.217.77:8898
7 [4 C0 R* c* Xtvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，tvb now,tvbnow,bttvb! u& p$ N* l/ c* G9 S7 F {: P
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？6 Y+ r b( d: N# u/ \! p* A
自己是不是常常被环境、被人所影响？5.39.217.77:88982 @! f( `* a$ D+ b+ m
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
9 }. ^* e% d& @7 J4 ^
# d1 |! p- I, U+ E) m$ [+ C6 g; X公仔箱論壇「心里放不下别人，是没有慈悲；
1 c$ v4 R- h# D8 r公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。」5.39.217.77:88980 M5 ?5 [- \* P
|
發表於 2009-12-8 01:12 AM
| 
