心是人的主宰，具有很大的力量，tvb now,tvbnow,bttvb. b2 h7 D$ m1 c% t q; k B" A$ [, F4 N
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。3 U- b6 h2 v, \3 K5 P
我们每天都要接触很多人， p1 N/ u1 f7 }
在频繁的接触中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q5 i+ V' K! e2 e
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
+ _# d7 p: U1 s公仔箱論壇或是，因为外界事物而影响自己的心境，tvb now,tvbnow,bttvb5 @5 c2 K5 h0 q: t1 [* e
这是现代人普遍的困扰之一。) Y, L7 b) o2 G" x* Q+ z
 想要常保一颗宁静的心，
3 ^$ z4 R- z2 W; Z6 g6 C是一门很深的学问，并不容易做到。
' D* l9 z" }9 n1 itvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，5.39.217.77:8898! ?% k- l) T8 j7 b7 t3 f6 B
一望无际的景色，让我们敞开心门，5.39.217.77:88985 o6 o% I5 y+ c E8 a. Y
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
) j8 `0 G0 U. U7 A5 T' \- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。! [* d' U1 @2 j: M0 ?. C4 Q1 Z
因此有人说：
* g: G, `1 N% R1 R8 Z0 i3 Ltvb now,tvbnow,bttvb心有多大，世界就有多大。
8 ^6 V2 }$ ]( e& X" v我们的心，
; k, }1 Y4 X( O; p3 ^如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
& O5 A5 g. |9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，
, m& d6 Q+ Z- C7 {6 r }3 P5.39.217.77:8898也更能享受生命的自由。
, \. d. e; j( K/ C$ v* m7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
9 L+ L# Y* J+ r) p5 ?( J" [9 c Ktvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。% O( `$ U, S* q% O* v3 d
所谓平常心，就是指
! B; m. S% {" I' W; J4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
. V5 {# e3 j+ f7 p% n/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
( n. o' B8 k1 [3 S: G8 S即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， B# p' G: i: o7 S6 O4 M4 u
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。5 }! D, Q( R. a; m5 m) o7 B
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。! t% t- G4 a5 F4 j% {+ n
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，公仔箱論壇7 [4 i. {3 z* `( p% W
对于能做、不能做；
7 q! L$ i: P( J% N \2 W公仔箱論壇该做、不该做的事，也都非常清楚，
9 `- i6 j: A1 s这就是智慧。
5 J$ C* d; M5 K: F( [& r3 w公仔箱論壇想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
G2 s+ P: U* D9 f「心随境转」是指失去自己的主宰，
! F+ S9 T3 V2 z# R* l老是被环境的动态所影响，
) x# }, S. y2 H) I" e: D7 G$ l1 vtvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候，7 P" W9 \# H% n, [2 {
心不要立刻被当下的环境所动。
1 j% a# ]& D! L+ @% A$ l最简单的方法就是，
' q7 J* Y# O. ?: a1 ^观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
1 ~' M6 {! A, Q; r; R' m; R4 `7 r公仔箱論壇或是观察内心的感受，
% j. k/ t& M: ]$ r+ r5.39.217.77:8898只要将注意力放在身体的感受上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V% u; f `) X
心情就会安定下来。
n$ e6 z* a- s9 Z$ _, N0 U其实，烦恼心未必都是不好的，tvb now,tvbnow,bttvb; X) v1 Y9 R0 a& F: x
事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb: [# b3 i0 Z7 I; t3 S! [
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，+ q' V, L; v/ m. q$ |5 d- I
觉得这是一种麻烦，) m+ b; A1 D( C5 c2 S: T: M1 ]
希望能够将它转变为宁静、清明的心，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S, b i( J$ v# V
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
& A* c6 ?3 z# }) F! C7 T' ]# C所以，5.39.217.77:88989 P' D, K9 o+ Y. `
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
% h# l, q* q X# Z& q# P$ j% q心里就不会经常打结，而能清明自在。
) D* Q; H) K+ E# p. wtvb now,tvbnow,bttvb那不管身处在任何的状况中，/ s& ~7 n* n" Z" U7 |$ @. X
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 5.39.217.77:8898! s4 ?- |7 \$ C0 l
, q6 x) Z3 d2 B+ Q& y; Y5.39.217.77:8898闭上眼睛好好的想想，
9 z; E6 x# U9 |, z8 o1 @5.39.217.77:8898自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
/ v8 t( H% Q1 k( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己是不是常常被环境、被人所影响？
( X( F8 T* Z. y3 x3 N公仔箱論壇自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？公仔箱論壇9 i' a! |: @9 w2 o& u- X" e7 c; T+ I
( F" Y0 b# |9 A9 n4 W* S% q1 otvb now,tvbnow,bttvb「心里放不下别人，是没有慈悲；5.39.217.77:88982 |, s1 \) j1 r* T$ ^
心里放不下自己，是没有智慧。」# S& Z4 n4 a1 z* }1 V D% E
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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