[中式食譜] 雪梨燉官燕

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材料： 雪梨1個公仔箱論壇1 p% R- V) Q& z; b( p0 r" S3 @
官燕窩3錢 公仔箱論壇5 k, O3 E% X& v; I
  
) J1 ~- n" T: F公仔箱論壇製法： 將浸發過的燕窩、去皮核的雪梨入燉盅，加水1碗左右，燉1小時即可。 5.39.217.77:88988 ]/ p% Z! X6 u& V9 w* J8 W
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備註： 雪梨性味甘酸寒，能清熱養陰、潤肺止咳、生津止渴。官燕窩為白燕窩之上品，性味甘平，能養陰潤燥、益氣補中，主要用於養顏、潤膚、潤肺。
- F" v; e0 Q- z8 w5.39.217.77:8898惟因雪梨性頗涼，此湯老弱體潺的要遵醫囑應用。對年輕身體較好，熬夜、煙酒辛辣過多者較為適用。