[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
4 {! e, T4 X5 H! v1 V+ y: M南瓜 半斤
& t3 p) n. F3 p) ?) M8 }! g雞蛋（打勻） 2隻
+ r8 @: H9 [. k5 c% ?7 P% q5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖 2湯匙
7 V0 O' z' o; q# w1 ?tvb now,tvbnow,bttvb脫脂牛奶 3/4杯 tvb now,tvbnow,bttvb8 i6 Y1 j- I# x# C2 q( Y+ O
  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G: N" o& \' J% i- z# ~5 X
製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。
( g, ~* F0 Z$ N: L5.39.217.77:88982.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
2 c& A+ e# I5 F1 U# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
2 A2 r: ]" A4 N5 J公仔箱論壇備註： 卡路里﹕95/份
; h8 K- F( X( D4 t3 l- M9 H& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
1 x* |2 u9 u% q9 v公仔箱論壇這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。