[甜品] 香甜幼滑南瓜布甸

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材料： (四人分量)
! o+ R# p7 _# V" _& E5.39.217.77:8898南瓜 半斤
" h% B3 c0 U1 y2 f6 \  u- B6 n2 U5.39.217.77:8898雞蛋（打勻） 2隻% L2 M; B9 @! K, A5 A
白糖 2湯匙$ C8 F7 n! P* b1 a
脫脂牛奶 3/4杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l: G+ p. s8 x& }+ g: O4 _' e  h% E
  
3 {1 h; ^" h5 p& [* u製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。公仔箱論壇" H1 d7 r; }% q8 \
2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。
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0 j3 i; W4 W$ j; j, _3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註： 卡路里﹕95/份TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L9 G- }( a3 M, \/ f  ~
南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。
/ Y# E: f% ~% D+ Q$ z5.39.217.77:8898這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。