[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

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　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
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罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) 5.39.217.77:8898% |* u: X9 n2 u+ E' J5 N2 n6 E% r
　　做法：
( x# z6 R! g' C; q2 E$ {0 T) A5.39.217.77:8898　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
' V$ W) c0 I3 |" K5 I7 t公仔箱論壇　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；
6 m  @7 _, g/ `( x公仔箱論壇　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；! b! v/ ~7 G8 o; Z; ?% w
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。0 W; t+ v" T' f, P# l
　　功效：
. t9 r% |* s' ^+ ]. G　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
# O, ?/ ^9 y5 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K: ~, m, v. a( Y: H2 w" z
　
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% L; y7 C; o% J( o4 i; i* _公仔箱論壇　　●靓汤心水公仔箱論壇5 h, [; p& s; o! H/ N
　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。
' r4 N& u$ M2 g. |8 S4 Qtvb now,tvbnow,bttvb　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

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海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...