[美食介紹] 罗汉果冬瓜煲排骨汤 ， 描述： 清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥

尛滊靤

5 y% S" v  S0 |) |8 o公仔箱論壇　过年节目丰富，和亲戚打打麻将、和朋友唱唱K，难免熬夜；又或者烟酒过多，很容易火气上升，声沙喉干，这时不妨煲点罗汉果汤水，清热祛痰，健胃整肠。
* w. `/ T( f( ^4 K公仔箱論壇
! ^8 V& t8 F! V  W3 i/ Q. r3 Z! D　　
7 F0 u- R1 H/ jtvb now,tvbnow,bttvb

罗汉果：1/3个

冬瓜：400克

排骨：500克

胡萝卜：半根

元肉：6粒

姜：2片

水：8碗

(3-4人份) 公仔箱論壇: i. \# w; G/ C; V& a
　　做法：
' u2 q: g1 D3 V* }/ `( u& p% Q　　1. 排骨洗净切块，汆水捞起冲净；
' I2 w" n) Y7 V" u! N% q0 U; m/ a　　2. 冬瓜去皮洗净切块；胡萝卜去皮切块；tvb now,tvbnow,bttvb1 J; R8 h) E/ ~; \" S+ Z
　　3. 罗汉果洗净稍掰碎；元肉洗净；, X2 d  ?% a& N: {3 m
　　4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味饮用。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^. b8 T1 v* A) n) o+ s
　　功效：
1 A2 ~8 i0 L, G. d　　清热解毒，润肺止咳，健脾开胃，滑肠通便，降脂减肥；非常适合烟酒过多、哮喘患者食用。
- q7 v% ~2 K, e! d2 _  Utvb now,tvbnow,bttvb
/ i& f, \# M8 ]8 h# H: P　
) }" Q8 C) l. _: z公仔箱論壇
% s/ F! [' q5 E: t4 a7 G4 t公仔箱論壇　　●靓汤心水公仔箱論壇+ ^( b* ]( t4 t" V; f) x
　　1. 罗汉果是鲜果烘制而成，以个大质坚，形圆色褐，摇不响，壳不破，不焦，味甜而不苦者为好。tvb now,tvbnow,bttvb  f8 W6 g$ ]- h. c1 _
　　2. 罗汉果味道重，所以一般煲汤放1/3、1/2个已足够，不然味道会太甜，盖过其他材料的味道。

mahfoofoo

thank you

海鲜面

thanku...希望楼主post多D这类型功效O既汤水出来...