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. N: x X5 d D8 W5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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綜合燕麥 150公克
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豬排骨 500公克tvb now,tvbnow,bttvb) M1 }% W1 {0 ~; z0 J( j( R- b
1 g/ E: U8 j9 U1 C! w$ ]* r清江菜 50公克
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# u' H# p% R, p- s- d. R# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片2片5.39.217.77:8898' c* A) \$ J8 \; |
6 \ w: t2 @% [ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 2300㏄tvb now,tvbnow,bttvb6 e9 u- m3 K* i- B, A
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【調 味 料】
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鹽 1小匙
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6 K! t) x- b. L r2 r# G; s$ vtvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/2小匙5.39.217.77:88983 `# [3 q2 H: o ^
, i8 F `) [& Y* L. e* v% B5.39.217.77:8898料理米酒 1大匙
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7 M/ ]6 Z1 u5 M& K ?【做 法】" W4 l. `. b! ? l. ~6 i
! { a4 ^8 w |+ H1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。2 G+ @! a5 v& ^ y$ ]
2.清江菜洗淨，切小段備用。
, A" J$ p" {0 X1 z: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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