4 u. G2 {# a" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , y+ J, H, i& f
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【材 料】
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! u* E+ k+ `4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合燕麥 150公克5.39.217.77:8898: t. l+ f% a* G
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豬排骨 500公克
9 P5 Z# m6 J/ r7 L% k& S! S2 n+ q公仔箱論壇5.39.217.77:8898 J9 p- {6 }3 ], H: `1 b3 O( c
清江菜 50公克
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薑片2片
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高湯 2300㏄tvb now,tvbnow,bttvb1 v; L! Z$ F8 d/ }+ b6 @
) `# y7 d3 p* d2 e2 E4 }tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
( e! q) L* _3 L# P. Z- Dtvb now,tvbnow,bttvb
, ?/ @* A* M/ e: `/ L; Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1小匙4 M+ S l/ A/ c6 r- [* a
( G. m& }; F0 M0 `% T鮮雞粉 1/2小匙
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) e( x5 F: \9 a/ G料理米酒 1大匙; `5 i- W7 x' z2 I) p6 _! G
公仔箱論壇: P' i/ e6 o4 ?( t
* _, g5 a' i( v/ U, g1 Z# d; t8 \' V# e【做 法】
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( C! ^/ Z' a: o. g! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。公仔箱論壇, c$ U5 L* A$ z: h
2.清江菜洗淨，切小段備用。
& x5 T W; M4 H' R$ L& qtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。2 D L* K/ K# y# f
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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