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[中式食譜] 排骨燕麥粥

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【材  料】
( X+ ]( O3 I  z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c, V: P$ S5 d  g8 @
綜合燕麥 150公克
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豬排骨 500公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z; C3 B! V( o- d4 O8 E3 R& V
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清江菜 50公克tvb now,tvbnow,bttvb' F, X: {# k. V8 I( i
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薑片2片tvb now,tvbnow,bttvb( h; ^2 P8 D/ |+ d
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高湯 2300㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 s; R9 X6 e$ K" e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S+ j" c+ }* k8 M* ^
【調 味 料】
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* ^2 C/ J" `, m/ a& @% e: rtvb now,tvbnow,bttvb 1小匙
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% [+ P( H3 s$ `% Q7 M6 m5.39.217.77:8898鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L7 D( _1 ]" L6 F1 C

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3 W. u7 e/ ~1 F* G6 F) R, f【做  法】
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( J3 C- |2 t- `  R: S5.39.217.77:88981.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。公仔箱論壇7 P) e! W: I+ l, O
2.清江菜洗淨,切小段備用。公仔箱論壇6 i* c' S- x  m2 V
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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