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【材 料】
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( J( p1 v0 I' f+ ` C5.39.217.77:8898綜合燕麥 150公克5.39.217.77:8898; R' L7 H8 s" l: H+ ? c
# g3 E# M7 E6 h1 L" Z! p# U. A公仔箱論壇豬排骨 500公克
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清江菜 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H9 M0 h; N% k4 u
1 ~0 y: x; i# P薑片2片
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r4 E! ~, v+ e K公仔箱論壇高湯 2300㏄公仔箱論壇' [% D# g6 ~: U- l0 F1 m& F" w9 F
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【調 味 料】
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鹽 1小匙公仔箱論壇& ~) P$ K. e* d' H2 l
, J9 L% D2 v# n# m$ M1 o# Xtvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉 1/2小匙
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料理米酒 1大匙公仔箱論壇6 P' }8 T8 N: Y# m0 K7 N" r$ e* q
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【做 法】
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; R8 }7 N& v( k# [) I1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 E' i- Z9 I# F: N& V: [
2.清江菜洗淨，切小段備用。5.39.217.77:8898* N0 p* A/ b1 D
3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
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發表於 2012-4-15 04:01 PM
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