睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，tvb now,tvbnow,bttvb _5 D9 z- U7 h1 i
也是科學養生的重要內容。
; Y* V4 N, k/ N# m" n但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。( I: {& f7 X1 L- d, H! A& Q3 x
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
: I0 z- h5 d# O+ w R6 ^公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。5.39.217.77:88987 n2 Y" A+ ?" `: A
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
6 b' N5 h7 \! @# g" i公仔箱論壇但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
: V& r* B8 b# }# L/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) Q& J: W/ b$ H: E! _( H5 z
2 戴「牙」睡覺。
. X1 r. H3 X/ m$ k% W, [1 `, e, ]5.39.217.77:8898一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?) R* H0 {6 p! m+ l; P6 |
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
! y. C- M0 M, M- w& l因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
+ S) K; l* _$ w0 |3 F0 {4 R0 ]tvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。; u( [( u- f# J* w3 h
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3 戴「罩」睡覺。# k5 ^8 ]' P! ]* n7 j% ]8 t& v
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，3 M0 V" \' J" n7 L( O
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
) R- O4 @4 I7 |: N6 k& a1 B- t5.39.217.77:8898罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J( R+ x1 u; p9 T
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。/ f7 P# {; f. v
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4 帶「機」睡覺。5.39.217.77:88982 S% m8 b4 {' p) l* Y2 @: L
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
$ n6 _5 k/ h( y. s1 H美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
2 e, {4 C4 c1 x. m- B! B/ j2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb1 n7 ~, R0 c3 y1 V9 `- I
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
3 q9 N8 }: s( D2 ^tvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
8 o1 Y3 \4 W- qtvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。7 B( c t, ` f) j6 h% r& w# q
7 U4 C3 m0 C: z) o8 Q$ U; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
: ?5 d9 a+ F- j公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。+ }3 J3 P' b, T" P
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
' q* M$ y+ X- x; u, Ntvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
$ G6 q M( U! J/ u9 Z# w( D- I公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。6 `4 c8 {5 n( p: p
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，tvb now,tvbnow,bttvb+ B" r2 {/ u, Y' T4 \
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，公仔箱論壇% D& J/ U* L' r T9 [$ Z2 o, D( `
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...# I. `! D; n. }3 q
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎; M* C0 `$ Z( o$ p5 Y
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 公仔箱論壇6 t9 I. g* Y1 p0 n$ P
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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