１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿" O2 r7 Z/ G4 _0 S" R$ Q: _
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下來，一個月您的臉就會白嫩。
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２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，
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敷在臉上２０分鐘，每週3次，5.39.217.77:88984 m9 n$ K0 t+ W6 p9 ^
9 E5 q4 R2 b% H9 N5 B8 o0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！！
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３.每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，* M+ m+ {4 c/ o0 I1 w' N
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可以清腸胃。 ) |8 R) v% T3 w6 v1 d' e5 o+ g( w2 u+ R
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，+ G+ j: \) L- Y% p
/ S- q; b. ?* etvb now,tvbnow,bttvb回到家記得要馬上卸妝。
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% G9 T W9 x7 m. i- ?4 L: _+ |５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨公仔箱論壇7 T; p+ y! j7 D5 S Y
3 V2 I* l1 E6 x9 f且毛細孔會變小喔。 公仔箱論壇7 Y! r% b$ k7 Y: s, a" x
9 k1 a+ P7 a& P! I/ }& _tvb now,tvbnow,bttvb６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，公仔箱論壇% S& C2 w4 A, ]0 o
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保持皮膚清潔。 & W6 P+ T1 _' ~* {6 w4 A
７.每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，5.39.217.77:8898' A5 i8 p# u( P* Y, ^, c
) r) h# Z: F# V v2 V5.39.217.77:8898直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，
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# w( W; Y$ l/ a* E5.39.217.77:8898不但去斑兼美白，因每次用量大約只有
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# E. c/ I2 `* O1 E" v0 k公仔箱論壇六分之一瓶的養樂多。 5.39.217.77:8898- l6 c( p" U( Q* {
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；
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9 h/ H0 i/ Q( |5.39.217.77:8898多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動tvb now,tvbnow,bttvb5 E6 M o2 B) F3 ~( ]# {
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作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，公仔箱論壇- B; f' X* w! r" ^- v
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保持這個姿勢約十分鐘。 公仔箱論壇; p7 t- h0 ^2 @; L0 A) F
, H, m9 ]& m, Z0 M公仔箱論壇這個動作一開始不容易做到十分鐘，tvb now,tvbnow,bttvb- `# P7 v4 D. b+ `# w
: E6 U- T- B# N: K/ c要一段時間的練習，但是效果真的很好。 公仔箱論壇2 h/ d+ T% T- A7 ]
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10.市售的純水一瓶（６００! cc）不到台幣２０元，5.39.217.77:8898& Z+ m( x# O, U7 b
: L6 o3 ~% _/ ^" x. W u5.39.217.77:8898只要一週用純水洗臉３～４次，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i. t$ N) h4 }$ {& f) O
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並經常以化妝綿沾純水敷面，
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臉臉自然而然的漂漂喔！！
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11.據醫學報導，陽光中的紫外線，tvb now,tvbnow,bttvb ]6 A- t( [& h) d
; k( N! u/ a( a9 x ^% y除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，
+ I* b: [7 R- p! c) {1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* N/ z- R! l! D# X$ t' a* O, Jtvb now,tvbnow,bttvb還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，5.39.217.77:8898. Z* E9 o5 v; \+ P( N' R' h# H
2 |5 h# |' y5 q3 N8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防
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曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷
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害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G2 J, a% s, G! h" D
0 f' ]1 Q! Q* \3 Z12.使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，' n+ ~0 e4 j& ~: y. i
% {7 _. n3 r& y. n; m當飲用水喝，不單只對皮膚好，
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, \( P1 D. I# s3 m連對減肥都有神奇的功效喔！
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這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，" K1 D, \( J" r) M: Y; d
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所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大1 H+ O% p# \8 x0 w$ E% d) G
+ ?6 b$ V N3 B; a: W的幫助。 5 t9 m- v3 a' U4 `; i# ^# J4 F. Z% Q
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13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，
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% C: ?+ s6 E1 s: C% `+ G( p且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還
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: Y% D: c n( F( {可改善哦！！
; X7 o# [+ o9 Y7 m2 Q$ ^& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 {8 x& i% R Q; I) ~- q
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１卅２杯取
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適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，5 q. V3 k9 a9 E1 ~3 B6 Q& x
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一週約２～３次美白效果會更好。
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與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！
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8 Q0 k6 O6 G$ w" z& o0 q/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；
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雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ ; j( f' O7 F3 [
, C- c) U$ f9 r, z K4 m16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，" ^; q4 j1 l3 U7 c
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冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，
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1 M/ A5 t0 M# l4 M5 C. {0 H8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！
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3 E2 ]0 e7 C; C4 W' [8 G+ Y; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
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不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ . L7 s7 K/ C8 n( G. G, t
8 h) q3 o) b* F. I% p* w17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [2 h o% `$ v
) V9 _2 r9 B0 P! q5 p* |9 d! a9 a/ ?每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O* K7 V2 |& _% U( J
+ j: ]- _3 }* |( ^- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項
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5 e2 j1 v. _( ^6 ~+ t8 |公仔箱論壇獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂
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' T- S" ?0 W. @- t" L公仔箱論壇蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，公仔箱論壇) [7 s( p# l! W& z3 i8 W
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將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x' u+ m9 y: e0 E+ V4 Z1 |6 T8 s
$ f+ O. a! O9 M& e5 R Y+ d) M$ g* {18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
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Ａ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。
! Z: C! y& I+ l Q, k; Q4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 V( g5 b" d' u( l7 K3 v3 D' t
多吃蔬菜水果，多喝水。
9 U3 y# f0 m2 h5 q1 etvb now,tvbnow,bttvbＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。 5 F' L& d" S; U0 b0 ~
Ｃ．運動每天早晚各運動一小時
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19.只要覺得毛孔粗大時，
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9 G' h4 c$ t- d, c6 `( o1 rtvb now,tvbnow,bttvb可用以下幾種不同的面膜來敷臉：
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2 y9 L, _9 E9 }0 ]/ ?Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！公仔箱論壇) G. b$ E. i$ J- o: p9 A' ]
9 v1 w3 R3 y" t4 J# ^. Z: z- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｂ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。
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Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有
/ B! L2 L( C/ E- B4 c3 t: X5.39.217.77:8898美白的功效。
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! X. j+ H- ^2 U" {# m$ }+ \6 r2 aＤ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 tvb now,tvbnow,bttvb3 J" m( w2 `/ ?$ m- L% u
9 v4 m+ r( r m, T9 G, b( V公仔箱論壇20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：
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Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
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Ｂ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！
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7 x, D; @4 ~$ ?; z% }公仔箱論壇Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯 |
發表於 2008-12-6 02:29 PM
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發表於 2008-12-10 06:16 AM
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