為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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tvb now,tvbnow,bttvb6 K& t: m0 w5 ~+ r* \
% J8 b* ]$ y6 X$ p7 M! J/ @; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
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癌細胞怕熱9 B9 Q/ u! p! ~1 M& P z
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，公仔箱論壇: {# _$ R& W0 Z5 n
; H/ V I# _& l9 N) s. K 覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R7 }& M4 I! B! [
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石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
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- M2 u) t9 i, b3 p% F 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，tvb now,tvbnow,bttvb) s! |, F6 _- H5 \) O* x
# U$ ~- l# l" n( ~2 `7 w; d, Ztvb now,tvbnow,bttvb 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 公仔箱論壇+ J0 H: l4 d. c1 @" ~8 c
2 m/ v9 @& O( ]2 H: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 高溫可治好癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _# Q4 b) [1 _( P1 q
6 c7 \! T4 K$ q+ b& Z, S4 r7 L公仔箱論壇 19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
8 I. W4 m1 w. y7 B& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' k& A' y- F9 P" B' }公仔箱論壇 也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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2 w, h9 e& F* j% |* g7 R/ E' Z 此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
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6 f9 \, X6 t% T1 D3 K$ H: e 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
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" S. ?3 r0 [, }; _2 b( t& B0 E 換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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7 Y# s& u7 i* x [4 {6 @' O1 } 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，5.39.217.77:88980 S5 y) Q3 E- {2 G; p+ ]
" l* w2 I8 E8 G# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；公仔箱論壇$ g! \8 Z" |8 D( Z3 v- _# w: t4 ~
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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5 W1 `5 ]/ M" Q, k2 e2 z' ~tvb now,tvbnow,bttvb 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；: f$ p, `# ?( M* Y( N
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
0 O$ X1 \1 p; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) B! a9 s! A( W 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。tvb now,tvbnow,bttvb1 E; F, B" [5 e; P- O* T
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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0 s# y! w6 i O2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
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故乳癌發生率也較高。 0 c6 ~0 `% h& R/ `9 p3 [2 t& B
+ }1 I9 R; ]; G J- K 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，/ w. a; H4 d J) K5 b
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
0 _! D" H5 Y% U/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ l; y. S6 L6 j$ j7 l$ `3 P' O4 b+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
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b8 l; R* d& ]tvb now,tvbnow,bttvb 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，公仔箱論壇4 n; O* q: _& J3 ~. f) r# }
* G) { |( m2 Q6 g 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體 x( c) o4 |9 M, |
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溫每下降1度，代謝就會減少約12％，/ u0 M N8 q8 x! X! m9 B4 n
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免疫力也會降低30％。
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) W' U4 _- ?7 A- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，公仔箱論壇1 V. s+ p0 Q* f2 e
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。0 O" d: n, E9 p- \: ~2 C4 {
. a$ I% g$ ^ a( G4 a# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 現代人體溫低下的原因 tvb now,tvbnow,bttvb5 n8 `; h; h4 N. R
) A) r! X# s' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，. y- m' p, s5 a! g1 Q2 }3 ^
2 f8 m) l9 A# e3 [: p" K) {5 u: ?1 Ztvb now,tvbnow,bttvb 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 ) w" u" D. s! _: t2 \: d
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，公仔箱論壇8 A, ^: r( X8 d3 A1 z
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
& N! D9 k! O9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; J! X* k$ G. {7 k) ~3 B8 C- W- E N4 w公仔箱論壇 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
; H0 M) L5 l( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 ?# G J# L1 v4 i
都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） 7 m* k% `% Z. O' j2 Y0 c2 z/ C
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高體溫的方法 公仔箱論壇& I' T$ f* M$ x! {# c( A
& l+ s* S1 s4 ]. F, i 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），/ y4 o1 x# C( d) ]
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一定要設法提高體溫，其方法如下： + l! w! H1 M* K! }* d F( M
& @' d* J6 a! n# a7 ]5.39.217.77:8898 運動－ 5.39.217.77:8898' x5 u1 `% ]# ?1 ]
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肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，, r% i' t& A. m+ f& r& C* D$ W8 H
. a6 B7 G" [, z$ X y8 \5.39.217.77:8898 所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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! ]' Y% U1 ?, I+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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( w M$ s& E' g/ X* r A' ftvb now,tvbnow,bttvb 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。5.39.217.77:8898* ?& A6 D' ?( a3 R, k" J
8 X8 F$ k9 g/ T! P2 ^tvb now,tvbnow,bttvb 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
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* \" _- }* N: x1 |, i8 ?! U l. v 泡澡－
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' Y+ x* @9 |3 s9 t9 D" d5.39.217.77:8898 日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。7 r" a$ m4 @% R* i- j8 |0 h) u5 b2 @+ M- K
- t4 O/ J3 h: a5 J4 e+ I5 ^# i9 u! K9 L公仔箱論壇 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
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' b0 [ [! \7 x7 n* b& c5.39.217.77:8898 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。1 E o5 y; {2 p/ }1 ]& m
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此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，& k( M5 ?$ a; B3 x; ?
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，tvb now,tvbnow,bttvb1 Y+ s7 ^+ ~( F; o9 p7 d2 {
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，6 W: i: p+ |% O. T. X
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 5.39.217.77:8898, I" m- e. X2 L# T5 J/ b- O0 r
0 N" j, \- A- k7 q( d$ P( Dtvb now,tvbnow,bttvb 食用溫熱食物－
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5 r' A, [6 U, u" S1 Y( R" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 石原醫師鼓勵大家，tvb now,tvbnow,bttvb6 X- b, x) K7 {. d
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、公仔箱論壇% B# G/ U* G1 D8 l5 E( j
& V( X8 T, M& ~) @ H- j+ T3 itvb now,tvbnow,bttvb 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、/ i& l0 v; o X
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葡萄、黑糖、紅茶………等。
3 a9 O7 b% \* I5 V$ e公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z: V: c# R: e+ X$ n% Y
想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
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" z' f' _; Y/ q9 p' [7 } 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，公仔箱論壇( o) J% @( { ?4 ~9 ]: C! n
; w1 X- P- O9 B* n! ?; E( D5.39.217.77:8898 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
+ r2 Z! x; u5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
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5 I! X1 W* f6 `8 x1 D 至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
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! z' j5 f) m- f! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，tvb now,tvbnow,bttvb6 d& C! O' U# Y b
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就是當時留下來的深刻影響。tvb now,tvbnow,bttvb! {: @! ?- y+ X/ u s; Z. ]
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，5.39.217.77:8898 {- t; d9 W1 U& H9 O& D& J
8 `( ^3 q$ v# u" F- Y 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A6 E! N& h2 `7 j9 }+ o. W9 V
" Q ^- F# l; H" z( `) j, {+ D 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，公仔箱論壇$ |$ P6 s3 }8 ]% ]+ V) y
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，6 V3 H; u7 e" [1 t
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
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看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，5.39.217.77:8898/ g5 R4 Q$ b! l. R5 t8 O
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。6 X5 [3 e( X: J' B7 D( @7 U1 ^
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，公仔箱論壇3 U1 P$ o' C! o( a2 Y6 |
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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+ w' R7 G# }5 L5 A/ Y公仔箱論壇 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，5.39.217.77:8898( l$ c# a7 Z' I k0 F9 C
, p5 C3 }1 p! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
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$ l. M; ~ }# D 白湯排毒法
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一天五杯熱水，完全排毒！
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現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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: E- u( n6 N5 B3 p1 _0 a+ J 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！; K. J9 g; U, i
公仔箱論壇5 b$ G6 @3 O0 ] }5 _
這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， tvb now,tvbnow,bttvb& X$ k! R9 t4 |* G
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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+ R8 o7 j! [& ]: h! Vtvb now,tvbnow,bttvb 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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0 k( Q- D+ m$ a9 ^7 O5 p3 otvb now,tvbnow,bttvb 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， tvb now,tvbnow,bttvb' d" i9 d8 E5 G7 c; C
2 ~, U& p' U* C: X1 b( r# ntvb now,tvbnow,bttvb 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
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7 B% @; N8 a+ | 先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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! v& @. [" i4 J$ Z2 t 1.促進新陳代謝 公仔箱論壇$ h8 V [3 P7 I$ I1 A- U2 P
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ : X5 B! s1 \8 \
. L$ x. D6 I/ F# k" w$ B" m5 X: a6 jtvb now,tvbnow,bttvb 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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1 }9 G0 e y9 c0 C" Z4 ]- Ftvb now,tvbnow,bttvb 促進新陳代謝！
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2.調整味覺
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開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
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5 a' q' Y% S1 P4 A! n2 C公仔箱論壇 3.排出毒素
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* S% X0 v; h! H* t$ t1 M& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！ tvb now,tvbnow,bttvb3 t" t J6 j4 I5 ?8 t6 F
E! R. t! {% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U$ }# R/ B$ w7 M
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4.賦予滿腹保足感
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和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
9 M( g6 }" M4 m8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ s7 g7 R( F8 d$ w/ R6 X. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e" x @! g8 w5 G, k# t
6 T; Y, ]9 W+ ]8 h, \tvb now,tvbnow,bttvb 5.幫助消化 5.39.217.77:88982 ]- j5 I# @9 \6 L7 \: V
3 t2 F& D' F1 j* ~! E# r3 d2 X5.39.217.77:8898 經常暴飲暴食會影響消化，公仔箱論壇2 A4 [$ w: D* ]: A- V
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y9 ]4 I/ D T2 r1 i& ~
) m6 k' Y' X- K: m3 Z* Ytvb now,tvbnow,bttvb 幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ tvb now,tvbnow,bttvb! j8 Y0 D) p: z
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6.沉澱心情
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* l2 ?9 E7 r* F- O* i公仔箱論壇 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，2 S7 @! A/ D' U. R7 L( A4 u* Q8 d
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能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，tvb now,tvbnow,bttvb$ @ R/ ]( |: U5 E% F
1 u" _- x1 S2 N; Y7 I/ S* Y/ w公仔箱論壇 影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！tvb now,tvbnow,bttvb7 ^, B! q, I3 `- I$ t9 F
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頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，5.39.217.77:8898- [- {3 L2 R! q5 D0 h e
7 t5 h9 _/ q k" x 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
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- T" ^ p4 F; B1 D( k# C9 D W 雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
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+ l+ s& M- b" b3 K 在喝法上還是有些講究的: 5.39.217.77:8898$ x# a; }/ \( A% ?% [7 b' }
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1.早上起床喝一杯熱水 3 @- w! h- |+ R1 |9 y
" W; q, }' F1 b# d/ p' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
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能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
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7 h+ Y W( i: Rtvb now,tvbnow,bttvb 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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/ u$ o6 B: s& _& X; w* W/ s& E5.39.217.77:8898 反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！" e* {) Y& {* ]( Y' P9 b l( |; s
9 D6 F2 u' J) d7 r8 _% g2 A4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ * p8 E/ k a. j3 c/ S# e1 R* v
w5 c* n4 ^! ?. Y 3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 5.39.217.77:8898 v( J* O4 q! j* G5 S
# A/ ?8 o9 C- y 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
1 O- _( w9 `0 ~" c* t; z& z" ^* gtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇! I( P, i- ` p# `! E2 q1 y1 {3 L
1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
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4 Q& R2 X: Z- p' k9 Itvb now,tvbnow,bttvb 4.入浴後水分補給 3 ^, A, S) Q" C
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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3 e) I/ x& b; a( i& ?! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
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" \' e7 l$ f- J* h$ ^7 [. b( F5 e% D) M 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i8 W2 R3 n% g. a: j
: G$ H) m# V: ~0 G: h5.39.217.77:8898 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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